Vilka är fördelarna med att ha ett eget hemmagym? Här är några av dem – du kanske får lite inspiration och bestämmer dig för att det är dags att köpa ett nytt hemmagym.
Att ställa in ditt personliga hemmagym innebär att skapa en träningsmiljö som är både bekväm och reserverad för dig. Att därmed ha friheten att ta den tid som krävs och lära sig rätt rörelser i lugn och ro, ta reda på hur man bäst använder utrustningen och bestämma vilken rutin och takt som är rätt val för din träningsrutin. Börja med att svara på de här frågorna för att få en idé:
- Vill du förbättra dina resultat, träna även hemma?
- Behöver du mer tid för dig och din familj?
- Vill du träna vid olika tidpunkter?
- Gillar du att ägna dig åt att fullända dina rörelser?
- Är du en älskare av privatliv och träningsstudier?
Vi vill påpekaa att det är fint att gå till gymmet, vara tillsammans, träffa vänner, skapa ett lag och mycket mer.
Men det kan ibland hända att du vill träna i ditt hemmagym av många olika skäl, förbättra tekniken, träna vid tider som passar dig bättre, vara med dina barn även under träningen. Kort sagt, det finns många goda skäl.
Här är några goda skäl till varför du bör bygga ditt eget hemmagym.
Indice dei contenuti
Mer tid för dig och din familj
Ditt hemmagym är öppet 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan.
Vi är upptagna människor. Vi måste välja hur vi spenderar vår tid baserat på vad livet har i beredskap för oss.
Med ett gym i huset eliminerar du i stort sett alla dessa irriterande väntetider, så att du kan fokusera på det som är viktigt … träna och fortsätta med din dag.
Hemmagym = Flexibilitet
Var ärlig en stund…
Hoppade du över några träningspass för att ”ett problem uppstod”?
Vi har alla gjort det! Ibland finns det tyvärr inget vi kan göra för att undvika det. Livet kommer ibland i vägen.
Men skulle inte det vara trevligt om vi kunde minska dessa oförutsedda händelser?
Föreställ dig följande: Du ska träna på morgonen före jobbet, men det dyker upp något oväntat, kanske ett möte.
Du hatar att träna på natten eftersom gymmet är fullt av folk och du gillar inte att stå i trafiken för att komma dit. Du hoppar därför över träningen den dagen.
Inte bra, eller hur?
Med ett hemmagym blir allt lättare.
Du kan öva bokstavligen varje gång din tid tillåter det.
Ditt gym är öppet 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan.
Har du ett möte på morgonen?
Inga problem, du kan träna på eftermiddagen eller på kvällen.
Strunta i ett träningspass eller två och du måste återhämta dig under veckan?
Inga problem! Återhämta dig i ditt hemmagym.
Ditt hemmagym, dina regler!
Med ett hemmagym har du fullständig kontroll över allt och du kan:
- Ha på dig vad du vill
- Lyssna på din musik
- Sjunga, svära och skrika
- Släpp vikter
- Få magnesit att regna 🙂
Skräddarsydd utrustning
Låt oss inse det, din prestation kan förbättras om du har tillgång till exakt den utrustning din träning kräver.
Ett hemmagym ger dig det alternativet.
Du har möjlighet att välja din utrustning för att exakt uppfylla dina specifikationer, vare sig det gäller styrkelyft. Crossfit, olympisk lyft, etc….
Anpassa din utrustning efter din träningsstil och inte din träningsstil enligt tillgänglig utrustning.
Spara pengar
Det skulle vara bra att bygga ett drömgym direkt, men om du inte har en budget för detta rekommenderar vi alltid att du köper de nödvändiga sakerna lite i taget, och har kul även med mycket få träningsredskap till att börja med.
Spendera klokt, respektera din budget. Kom ihåg att tillväxttakten för ditt hemmagym måste stå i proportion till din köpkraft.
En spännande resa
Att bygga ditt eget hemmagym och se det ta form blir mer spännande! Processen är väldigt rolig och en möjlighet att vara kreativ. Precis som med alla hemprojekt är det extremt givande och du kommer att ha kul när du förbättrar det lite i taget.
Slutsatser
Vi avslutar med denna enkla fråga:
Finner du dig själv i alla dessa fördelar som vi har listat?
Om så är fallet, vänta inte längre, ta det första steget. Börja resan nu för att skapa ditt hemmagym.
Vill du veta något revolutionerande?
Vill du veta mer? Upptäck vår del av butiken tillägnad hemmagym, en värld av utrustning att upptäcka till bra priser.
