Jaké jsou výhody vlastní domácí posilovny? Zde jsou některé z nich, abychom společně zjistili, zda je opravdu čas na koupi nové domácí posilovny.
Zařízení osobní domácí posilovny znamená vytvořit tréninkové prostředí, které je pohodlné a zároveň chráněné. Mít tak svobodu věnovat potřebný čas a v klidu se naučit správné pohyby, zjistit, jak nejlépe používat vybavení, a rozhodnout se, která sestava a tempo jsou pro váš tréninkový režim tou správnou volbou. Na začátek si odpovíme na tyto otázky, abyste si udělali představu:
- Chcete zlepšit své výsledky a trénovat i doma?
- Potřebujete více času pro sebe a svou rodinu?
- Chtěli byste trénovat v jinou než standardní dobu?
- Rádi byste se beze spěchu věnovali zdokonalování svých pohybů?
- Jste milovníkem soukromí a studia cvičení?
Poukazujeme na to, že chodit do posilovny je krásné, být spolu, vídat se s přáteli, tvořit tým a mnoho dalšího.
Někdy se však může stát, že chcete trénovat v domácí posilovně z mnoha důvodů, zlepšit techniku, trénovat v pohodlnějších časech, zůstat s dětmi i během tréninku. Zkrátka existuje mnoho dobrých důvodů.
Zde je několik dobrých důvodů, proč si postavit vlastní domácí posilovnu.
Indice dei contenuti
Více času pro vás i vaši rodinu
Vaše domácí posilovna je otevřena 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.
Jsme zaneprázdnění lidé. Musíme si vybrat, jak strávíme svůj čas, podle toho, co nám život přichystá.
S posilovnou v domě odpadají v podstatě všechny nepříjemné čekací doby, takže se můžete soustředit na to, co je důležité… trénovat a pokračovat ve svém dni.
Domácí posilovna = flexibilita
Buďte na chvíli upřímní…
Vynechali jste některé tréninky, protože „nastal problém“?
Všichni jsme to udělali. Někdy se tomu nedá vyhnout. Život se někdy postaví do cesty.
Nebylo by však hezké, kdybychom mohli tyto nepředvídatelné události omezit?
Představte si na chvíli: Ráno před prací se chystáte trénovat, ale objeví se něco nečekaného, třeba schůzka.
Nesnášíte cvičení v noci, protože posilovna je přeplněná a neradi se tam dostáváte v dopravní zácpě. Proto ten den cvičení vynecháte.
Ošklivé, že?
S domácí posilovnou je vše jednodušší.
Cvičit můžete doslova kdykoli vám to čas dovolí.
Vaše posilovna je otevřena 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.
Máte ráno schůzku?
Žádný problém, můžete si zacvičit odpoledne nebo večer.
Ztratíte jedno nebo dvě sezení a musíte se zotavit během týdne?
Bez problémů se zotavte ve vaší domácí posilovně.
Vaše domácí posilovna, vaše pravidla!
S domácí posilovnou máte vše plně pod kontrolou a můžete:
- Obléct si, co chcete
- Poslouchat hudbu
- Zpívat, nadávat a křičet
- Odhazovat závaží
- Udělat si magnesiový déšť:)
Vybavení na míru
Přiznejme si, že váš výkon by se mohl zlepšit, kdybyste měli přístup k přesnému vybavení, které váš trénink vyžaduje.
Domácí posilovna vám tuto možnost dává.
Máte možnost vybrat si vybavení přesně podle svých požadavků, ať už se jedná o powerlifting. Crossfit, olympic lifting, atd…..
Přizpůsobte své vybavení svému tréninkovému stylu, a ne svůj tréninkový styl dostupnému vybavení.
Úspora peněz
Bylo by skvělé postavit si vysněnou posilovnu hned, ale pokud nemáte velký rozpočet, vždy vám doporučujeme nakupovat potřebné věci postupně a zabavit se i s velmi malým počátečním nářadím.
Utrácejte s rozumem a dodržujte svůj rozpočet. Pamatujte, že tempo růstu vaší domácí posilovny musí být úměrné vaší kupní síle.
Vzrušující cesta
Stavět vlastní domácí posilovnu a vidět, jak se formuje, bude ještě vzrušující! Tento proces představuje spoustu zábavy a příležitost být kreativní. Stejně jako u každého domácího projektu je to nesmírně obohacující a bude vás bavit ji pokaždé o něco více vylepšovat.
Shrnutí
Klademe vám tuto jednoduchou otázku:
Našli jste se ve všech těchto výhodách, které jsme uvedli?
Pokud ano, nečekejte a udělejte první krok. Začněte nyní cestu k vytvoření domácí posilovny.
Chcete vidět něco revolučního, co jste ještě neviděli?
Chcete se dozvědět více? Objevte naši sekci obchodu věnovanou domácí posilovně, kde najdete svět vybavení za skvělé ceny.
