Beneficios de tener un gimnasio en casa | Tu gimnasio tus reglas

¿Cuáles son los beneficios de tener su propio gimnasio en casa? Aquí están algunos para que podamos entender juntos si realmente es hora de comprar tu nuevo gimnasio en casa.

Equipar tu propio gimnasio personal significa crear un ambiente de entrenamiento que sea a la vez cómodo y reservado. Teniendo así la libertad de tomar el tiempo necesario y aprender con calma los movimientos correctos, descubrir cómo utilizar el equipo y decidir qué rutinas y ritmo son la opción correcta para su rutina de entrenamiento.

Empieza respondiendo a estas preguntas para hacerte una idea:

  1. ¿Te gustaría mejorar tus resultados entrenandote en casa?
  2.  ¿Necesitas más tiempo para ti y tu familia?
  3.  ¿Te gustaría entrenar en horas diferentes a las normales?
  4. ¿Te gusta dedicarte sin prisa al perfeccionamiento del movimiento?
  5. ¿Te gusta la privacidad y el estudio de ejercicios?

 

Foto dopo home gym di dario

Decimos que ir al gimnasio es hermoso, estar juntos, ver a los amigos, hacer equipo y mucho más.

Pero a veces puede ocurrir que deseas entrenar en tu propia casa por muchas razones, mejorar la técnica, entrenar a horarios más cómodos, pasar un rato con tus hijos incluso durante los entrenamientos. Hay muchas buenas razones.

Aquí hay algunas buenas razones para construir tu propio gimnasio en casa.

Más tiempo para ti y tu familia

Tu gimnasio en casa está abierto las 24 horas, por 7 días de la semana.

Somos gente ocupada. Tenemos que elegir cómo pasar nuestro tiempo dependiendo de lo que la vida nos depara.

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Con un gimnasio en la casa, eliminas prácticamente todos aquellos molestos tiempos de espera, permitiéndote concentrarte en lo que importa… entrenarte y seguir adelante con tu día.

Gimnasio en casa = Flexibilidad

Sé honesto por un segundo…

¿Faltaste a algunos entrenamientos porque «surgió un problema»?

Todos lo hemos hecho. A veces no hay manera de evitarlo. La vida a veces se interpone en el camino.

¿Pero no sería bueno si pudiéramos reducir estos imprevistos?

Imagina por un momento: tienes la intención de entrenarte por la mañana antes del trabajo, pero aparece algo inesperado, quizás una reunión.

Odias entrenar por la noche porque el gimnasio está súper lleno y no te gusta luchar contra el tráfico para llegar allí. Por lo tanto, te saltas tu entrenamiento ese día.

Feo, verdad?

Con un gimnasio en casa, todo se vuelve más fácil.

Puedes entrenar literalmente cada vez que tu tiempo lo permita.

Tu gimnasio está abierto las 24 horas, los 7 días de la semana.

¿Tienes una reunión por la mañana?

No hay problema, puedes entrenar por la tarde o por la noche.

¿Pierdes una o dos sesiones y tienes que recuperar durante la semana?

Ningún problema recúpera en tu gimnasio en casa.

¡Tu gimnasio en casa, tus reglas!

Foto dopo della home gym di dario

Con un gimnasio en casa, tienes el control completo de todo y podrás:

  1. Ponte lo que quieras
  2. Escucha la música
  3. Canta, maldice y grita
  4. Deja caer los pesos
  5. Hacer llover magnesita 🙂

 

Foto dopo creazione home gym julius

Equipo personalizado

Decímosnos la verdad, tu rendimiento podría mejorar si tuvieras acceso al equipo exacto que necesita tu entrenamiento.

Una casa gym te ofrece esta posibilidad.

Tienes la oportunidad de elegir tu propio equipo para satisfacer con precisión tus especificaciones, ya se trate de powerlifting. Crossfit, levantamiento olímpico, etc…

Personaliza tu equipo de acuerdo con tu estilo de entrenamiento y no con tu estilo de entrenamiento basado en el equipo disponible.

Ahorro de dinero

Sería genial construir un gimnasio de ensueño ahora mismo, pero a menos que tengas un presupuesto importante, siempre te recomendamos comprar las cosas necesarias un poco a la vez, divirtiéndote incluso con muy pocas herramientas para empezar.

Gasta sabiamente, respeta tu presupuesto. Recuerda, el ritmo de crecimiento de tu propio gimnasio debe ser proporcional a tu poder adquisitivo.

Un viaje emocionante

¡Construir tu propio gimnasio en casa y verlo tomar forma será emocionante! El proceso es muy divertido y es una oportunidad para ser creativo. Al igual que con cualquier proyecto en casa, es muy gratificante y te divertirás mejorando cada vez un poco más.

Conclusiones

Te haremos una simple pregunta:

¿Te ves en todos estos beneficios que hemos mencionado?

Si es así, no espere más, dé el primer paso. Comience ahora el viaje para crear tu propio gimnasio en casa.

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