Nepogrešljivi vodnik za uporabo Hex bara
Hex bar, poznan tudi kot Trap Bar, je heksagonalno oblikovana palica, ki se uporablja za vadbo mrtvih dvigov (deadlift). Gre za vsestranski pripomoček, ki ga
Hex bar, poznan tudi kot Trap Bar, je heksagonalno oblikovana palica, ki se uporablja za vadbo mrtvih dvigov (deadlift). Gre za vsestranski pripomoček, ki ga
Tako kot doma operemo ploščice in posesamo parket, je prav, da poskrbimo tudi za gumeno podlago v naši telovadnici. Na srečo je vzdrževanje gume zelo
Ali ste si ogledali katero izmed Games tekmovanj? Če je odgovor pritrdilen, ste vse od leta 2011 prav gotovo opazili uporabo sani vsaj med eno
Morda si že slišali za ime Wim Hof. Govorim o Nizozemcu, poznanem tudi pod imenom »The Iceman«, ki v svojih rokah drži več kot 20
Ve se, da delo trenerja ni enostavno. Bolj ali manj izkušeni atleti, ki prihajajo v telovadnico, imajo svoje navade in osebnostne lastnosti, prednosti in šibke
Funkcionalna vadba privablja vse več navdušencev. Dan za dnem se veča število ljudi, ki vstopajo v telovadnice širom sveta, da bi »poskusili, kako zgleda«. Priljubljenosti
Poletje 2009, tik preden sem začel študirati v Ljubljani. Kje bom zdaj treniral? 50 € vredna mesečna karta za fitnes ni bila opcija. Nekako se
Please enter your email and we will send you the catalog on email!