Nákup správného veslovacího trenažéru pro váš box pro Crossfit® nebo do vaší posilovny či do vašeho osobního trenérského studia může být velmi obtížný úkol.
Na výběr je tolik značek a modelů, že ztratit se v tom moři plném informací může být opravdu snadné. V tomto průvodci nákupem správného veslovacího trenažéru se vám pokusíme nabídnout všechny možné informace k výběru toho nejlepšího veslovacího trenažéru dostupného na trhu.
Indice dei contenuti
Výhody veslovacího trenažéru
Použití veslovacího trenažéru ve vaší posilovně nebo v boxu pro CrossFit® vám umožní nabídnout vašim zákazníkům kompletní tréninkový nástroj pro celé tělo.
Solidní a přesné měření tréninkových dat prostřednictvím speciálního monitoru vám umožní sledovat výsledky a výkony vašich sportovců.
To je jeden z hlavních důvodů, proč se používá při soutěžích, jako jsou třeba Crossfit Games.
Před příchodem zařízení, jako jsou trenažery Bikeerg nebo Skierg, se často v boxech pro CrossFit® nacházeli pouze dva „kardio stroje“, pokud se to tak dá vůbec nazvat.
Cyklistický trenažer Assault Air Bike a veslovací trenažér Concept model D.
Mnoho zákazníků se do boxu zaregistrovalo a dotazovali se:
Proč zde nejsou žádná další eliptická, izotonická nebo jiná zařízení a místo je tak prázdné??
Zde je to tajemství, o kterém ví Pulcinella 🙂
Veslovací trenažéry jsou jediným vybavením posilovny, které poskytuje kompletní trénink pro celé tělo.
Při používání veslovacího trenažéru je zatěžováno více než 80 % svalů. Většina ostatních cvičení, jako je například běh, trénuje hlavně nohy a vynechává velkou část svalů horní části těla.
Veslování naopak tyto zanedbávané svaly využívá, a to prostřednictvím dlouhé řady pohybů.
Pomocí veslovacího trenažéru můžete spálit až 1 000 kalorií za hodinu a zrychlit si svůj metabolismus ještě několik hodin po tréninku!
Veslování v CrossFitu®
Veslovací trenažer Xebex
Mnoho lidí se ptá, proč se CrossFit® rozhodl dát velký prostor tréninku odvozenému od profesionálního veslování.
Níže se pokusíme uvést několik konkrétních odpovědí na tuto otázku.
- Veslování je typem tréninku s nízkou zátěží, který je vynikající pro klouby a umožňuje efektivní trénink s „svalovou přestávkou“ od cvičení, která nadměrně zatěžují klouby.
- Díky přesnému měření výkonu prostřednictvím monitoru poskytuje kvantifikovatelné výsledky, které lze porovnat s předchozími tréninky i s výsledky jiných sportovců.
- Přidává tréninku na variabilitě a intenzitě.
- Pomáhá zvyšovat vaše VO2 max.
- Chybí motor, takže bude odolnější a vydrží déle.
- Čím více veslujete, tím silnější je odpor: žádné tlačítko pro zrychlení, pouze vaše vlastní síla.
- Veslovací trenažéry jsou „nepochopitelně“ levnější než běžecké pásy a eliptické trenažéry a umožňují skutečně kompletní trénink.
Jak vybrat kvalitní veslařský trenažér
Veslovací trenažér Concept2 Model E
Nyní, když jsme probrali, proč se pro Crossfit® (konkrétně) používají veslovací trenažéry, můžeme společně zjistit, jaké vlastnosti musí veslovací trenažér mít, aby dobře fungoval a obstál ve zkoušce času.
Špičková kvalita návrhu konstrukce
Konstrukční řešení musí zajistit, aby výrobek vydržel intenzivní trénink, který může trvat dlouho dobu.
Nízké náklady
Rozumná cena umožní majitelům boxů a posiloven, aby si jich mohli pořídit dostatečný počet a nabídnout tak všem svým zákazníkům kompletní tréninkový zážitek.
Vysoce výkonný monitor
Monitor musí být schopen přesně měřit vzdálenost, zdvih a výkon přesným způsobem.
Kompaktnost a snadné skladování
Kvalitní výrobek musí nabízet možnost pohodlného uskladnění, aby se ušetřilo místo v posilovně nebo v boxu.
Spolehlivost konstrukce
Kvalita konstrukčních dílů musí být stejně dobře odolná jako trvanlivá., díly musí být snadno vyměnitelné a pohodlné.
Evropská záruka
Všechny kvalitní veslovací trenažéry, které jsou v současné době na trhu, mají záruku, která chrání před výrobními vadami.
Všestrannost
Dobrý veslovací trenažér musí být vhodný pro všechny typy sportovců s různou hmotností a výškou.
Srovnání veslařských trenažérů
Na základě výše uvedených kritérií bychom doporučili dva veslovací trenažéry, a to Concept2 Model D s monitorem PM5 a Xebex Air Rower (Xebex 2.0, Xebex Smart Connect a Xebex 3.0).
Výhody veslovacího trenažéru Concept2 Model D s monitorem PM5
- Jeden z nejodolnějších modelů s prokazatelně bezkonkurenčním výkonem.
- Prodává se za relativně nízkou cenu.
- Monitor PM5 je jedním z nejlepších monitorů pro veslovací trenažéry.
- Jedná se o vzduchový veslovací trenažér.
- Snadno se skládá, aby se ušetřilo místo.
- Snadno dostupné náhradní díly.
- Záruka 2 roky na díly a 5 let na rám.
Výhody veslovacího trenažéru Xebex Air Rower
- Nákladově efektivní jako koncepční model D.
- Kvalita provedení a vynikající materiály.
- Přesný odpor vzduchu, který lze snadno nastavit.
- Velmi snadné skladování i skládání.
- Záruka 2 roky na díly a 5 let na rám.
- Ergonomické pohodlné sedadlo.
- Pro domácí i profesionální použití.
Xebex vs Concept
V tomto příspěvku najdete přesné srovnání dvou veslovacích trenažérů Concept Model D a Xebex Air Rower, před výběrem by bylo užitečné, když byste si své znalosti prohloubili.
Oficiální zdroje výrobců
