Comprar el banco de remo adecuado para su taja de Crossfit® o para tu gimnasio o tu estudio de entrenador personal puede ser una tarea muy ardua.
Hay tantas marcas y modelos para elegir, que perderse en un mar lleno de información puede llegar a ser muy fácil. En esta guía de compra del banco de remo adecuado vamos a ofrecerte toda la información posible para elegir el mejor banco de remo disponible en el mercado.
Indice dei contenuti
Ventajas del banco de remo
Utilizar un banco de remo en tu gimnasio o caja de CrossFit®, te permite ofrecer a tus clientes una herramienta de entrenamiento completo para todo el cuerpo.
Sólido y preciso en la medición de los datos de entrenamiento a través de un monitor específico, te permite seguir los resultados y el rendimiento de tus atletas.
Esta es una de las principales razones por las que se utiliza en competiciones como los Crossfit Games.
Antes de la llegada de equipos como el Bikeerg o el Skierg era a menudo encontrar en los boxes de CrossFit® oficiales, sólo dos «máquinas cardio» si así se puede llamar.
La Assault Air Bike y el Banco de Remo Concept modelo D.
Muchos clientes recién inscritos se preguntaban:
¿Por qué no hay otros equipos como elípticos, máquinas isotónicas o algo en ese lugar desnudo?
Aquí se revela el secreto de los polluelos 🙂
Los bancos de remo son la única herramienta de gimnasio que proporciona un entrenamiento completo para todo el cuerpo.
Cuando se utiliza un banco de remo, se presiona más del 80% de sus músculos. La mayoría de los otros ejercicios, como la carrera para nombrar uno, entrenan principalmente las piernas y dejan fuera gran parte de los músculos de la parte superior del cuerpo.
El remo, por el contrario, utiliza estos músculos olvidados, a través de una larga gama de movimientos.
¡El uso de un banco de remo puede permitirte quemar hasta 1.000 calorías por hora y e permitirá aumentar su metabolismo durante horas después de un entrenamiento!
El remo en el CrossFit®
Muchos se preguntan por qué el CrossFit®, decidió dar amplio espacio al entrenamiento derivado del remo profesional.
A continuación intentaremos dar una serie de respuestas concretas a esta pregunta.
- El remo es un tipo de entrenamiento de bajo impacto, excelente para las articulaciones y permite entrenar de manera eficiente tomando una «pausa muscular» de ejercicios que estresan excesivamente las articulaciones.
- Gracias a la medición precisa del rendimiento mediante monitores, proporciona resultados cuantificables que se pueden comparar con entrenamientos anteriores y otros atletas.
- Añade variaciones e intensidad a los entrenamientos.
- Ayuda a aumentar su VO2 máximo.
- La falta de motor, por lo que será más resistente y durará más tiempo.
- Cuanto más se rema, más fuerte es la resistencia: ningún botón a presionar para acelerar, sólo la propia fuerza.
- Los remo son «inexplicablemente» más convenientes que las cintas de correr y las elípticas y permiten un entrenamiento realmente completo.
Cómo elegir un remo de calidad
Ahora que hemos discutido por qué Crossfit® (específicamente) utiliza los bancos de remo, juntos podemos descubrir qué características necesita un banco de remo para funcionar bien y resistir la prueba del tiempo.
Diseño constructivo de calidad superior
El diseño constructivo debe garantizar un producto capaz de resistir un entrenamiento intenso que puede durar en el tiempo.
Bajo costo
Un precio razonable permitirá a los propietarios de Box y gimnasios, poder comprar un número satisfactorio para poder ofrecer a todos sus clientes una experiencia de entrenamiento completa.
Monitor de rendimiento
Un monitor deberá ser capaz de medir con precisión la distancia, el recorrido y los vatios con precisión.
Compactación y facilidad de almacenamiento
Un producto de calidad debe ofrecer la posibilidad de ser guardado cómodamente, para guardar espacio en el gimnasio o en el box.
Fiabilidad constructiva
La calidad de las piezas de construcción debe ser, además de resistente, fácilmente sustituible y asequible.
Garantía Europea
Todos los bancos de remo de calidad comercializados actualmente tienen una garantía que protege contra defectos de fabricación.
Versatilidad
Un buen remo debe ser adecuado para todo tipo de atletas con diferentes pesos y alturas.
Bancos de remo en comparación
De acuerdo con los criterios anteriores, hay dos bancos de remo que podemos recomendar y el Concept2 Model D con monitor PM5 y el Xebex Air Rower (Xebex 2.0, Xebex Smart Connect y Xebex 3.0.)
Ventajas del Banco de Remo Concept2 Model D con monitor PM5
- Ventajas del Banco de Remo Concept2 Model D con monitor PM5
- Uno de los modelos más robustos con una probada experiencia de rendimiento sin igual.
- Vendido a un costo relativamente bajo.
- El monitor PM5 es uno de los mejores monitores de remo.
- Es un remo de aire.
- Se dobla fácilmente para ahorrar espacio.
- Fácil encontrar piezas de repuesto.
- Garantía de 2 años para las piezas y de 5 años por chasis
Ventajas del Banco de Remo Xebex Air Rower
- Ventajas del Banco de Remo Xebex Air Rower
- Bajo coste, al igual que el Concept Model D.
- Excelente calidad de construcción y materiales.
- Resistencia al aire precisa de fácil ajuste.
- Muy fácil de guardar y doblar.
- Garantía de 2 años para las piezas y de 5 años por chasis.
- Asiento ergonómico cómodo.
- Para uso doméstico y profesional.
Xebex vs Concept
En este artículo a continuación encontrará una comparación precisa de los dos remo Concept Model D y Xebex Air Rower, antes de hacer su elección, sería útil profundizar su conocimiento.
