La pavimentazione da palestra ed home gym. Ebbene si, abbiamo deciso di realizzare il più completo dizionario sull’attrezzatura per home gym mai realizzato!
Perchè? Abbiamo realizzato migliaia di home gym, palestre, box di Cross Training, per i nostri fedeli clienti e spesso ci è capitato di dover scambiarci molte mail per capire precisamente di quale tipo di attrezzatura i nostri clienti avessero bisogno.
Del tipo : Salve! Vorrei un bilanciere a zig zag 🙂
Oppure :
Mi servirebbero 3 palle che non rimbalzano 🙂
e cosi via.
Quindi quale modo migliore per risolvere tale questione se non realizzare un vero e proprio dizionario sull’attrezzatura necessaria per realizzare una home gym professionale che si rispetti che aiuti i nostri clienti a scegliere il giusto tipo di attrezzatura.
Siete pronti?
Ecco a voi il primo dizionario completo degli attrezzi per realizzare una home gym e una palestra professionale.
Partiamo dalla definizione principale di home gym. Che cosa è una home gym?
Indice dei contenuti
Home gym – Garage gym
Il termine Home Gym o Garage Gym coniati entrambi in America, sono usati per indicare una palestra realizzata a casa e si riferiscono ad uno spazio dotato dell’attrezzatura necessaria per potersi allenare proprio come in una palestra commerciale.
Le dimensioni di questi spazi di allenamento variano in base alla dimensione dei locali adibiti a tale scopo. Il trend americano predilige l’uso di garage adiacenti alla propria abitazione, proprio per la possibilità di usare durante le stagioni più miti anche lo spazio esterno, prolungando cosi lo spazio di allenamento. Da tale pratica deriva appunto il termine Garage Gym.
Attrezzatura Home Gym
Ora che abbiamo chiaro il significato dei termini Home Gym e Garage Gym, passiamo alla sezione dedicata all’attrezzatura necessaria per arredare il vostro spazio di allenamento, partendo dal basso per finire al soffitto. Conosciamo insieme i termini ed il loro significato. Partiamo proprio dal pavimento da home gym e dagli accessori che possono essere usati per attutire i rumori e proteggere l’attrezzatura.
Pavimento in gomma per home gym e Garage Gym
Il pavimento in gomma da home gym è la prima cosa da acquistare, per permettere al vostro sottofondo originale, ed alla vostra preziosa attrezzatura di non subire danni.
La comune pavimentazione in gomma da palestra è realizzata i diversi tipi di gomma tra cui la gomma vergine (molto costosa) la più venduta è la gomma SBR riciclata, L’SBR è un copolimero di stirene-butadiene che prende appunto il nome dall’inglese Styrene Butadiene Rubber, elastomero costituito da unità monomeriche di stirene e butadiene che viene usato per realizzare pneumatici.
Guida al pavimento per palestre
Se avete una palestra vi consigliamo anche di leggere questa super guida al pavimento per palestre e box di CrossTraining.
Quale spessore scegliere
Quale spessore di pavimentazione in gomma mi consigliate? Questa è una delle domande che più spesso riceviamo dai nostri clienti.
Di solito consigliamo spessori diversi in base al tipo di pavimento che avete:
Pavimento in cemento – sceglite quello da 1,5 cm
Pavimento in legno – scegliete quello da 2 cm
Piastrelle in ceramica – scegliete quello 3 cm
Gomma riciclata per home gym green
Per aiutare l’ambiente vengono usati proprio i pneumatici esausti per realizzare questo tipo di pavimento da palestra, che alla fina della loro vita, vengono riciclati attraverso una serie di lavorazioni che li riducono in piccoli pellet di gomma SBR, inviati poi alle aziende che realizzano i pavimenti per palestre.
Attraverso l’azione del calore e di alcuni leganti uniti ad una enorme forza pressante vengono realizzate le moderne “mattonelle” di gomma SBR, con il caratteristico aspetto che potete vedere di seguito nell’immagine
Pavimentazione in gomma per home gym di alta qualità
Per coloro che desiderano avere un prodotto di qualità superiore KingsBox propone il pavimento in gomma di alta qualità non poroso, privo di fori, che impedisce allo sporco e ai batteri di accumularsi facile da pulire con un classico panno bagnato.
Schiuma anti vibrazione per home gym
Molte home gym sono realizzate in garage o in appartamenti che fanno parte di complessi immobiliari dove risiedo più famiglie o altre attività commerciali e può capitare che il solo pavimento in gomma SBR da home gym, non riesca ad attutire efficacemente il rumore dei bilancieri che spesso vengono droppati. La soluzione efficace a tale problema risiede nella “mattonelle in schiuma anti vibrazione”.
La schiuma anti vibrazione, che è anche il componente principale dei nostri Kingsbox Shields, è venduta in grandi lastre da 1×1 m. ed e realizzata in schiuma (memory foam), con densità pari a : 150kg/m3.
Tatami Mjudo
Il Tatami Mjudo è la soluzione per chi cerca di rivestire il pavimento della propria home gym da garage e trasformarlo in una superficie morbida, comoda e resistente.
Fatto di gomma EVA, è impermeabile pensata sopratutto per MMA, Bjj, Karate, Judo, Jiu-Jitsu, Aikido e Hapkido.
Cuscini ammortizzanti per bilanciere
Per chi non avesse la possibilità di far fronte alla spesa di una intera sotto pavimentazione in schiuma anti rumore, sono disponibili i cuscini ammortizzanti che assorbono gli urti in modo efficace.
Dopo svariate richieste di progettare una pavimentazione che assorba il rumore e protegga il pavimento sottostante i nostri esperti hanno ideato il Kingsbox Shield.
Una pavimentazione speciale concepita per ridurre in modo efficace l’impatto dei pesi e consentire l’assorbimento dei suoni e degli urti evitando danni e usura.
Un’ottima alternativa al pavimento da home gym
Rivestimento di pelle riempito con una memory foam di qualità, che mantiene la forma anche dopo anni d’uso.
Pedana Sollevamento weightlifting
Un’altra soluzione molto comoda ed alla portata di tutti. La pedana per sollevamento da weightlifting è stata progettata per il sollevamento pesi olimpico. La sua dimensione di 3 m x 2 m è adatta per home gym che non voglio installare un vero e proprio pavimento da palestra completo, oppure vogliono usare tale pedana accessoria per avere il massimo controllo sulle proprie sessioni di allenamento.
Perfetta per CrossTraining e Powerlifting
Facile da montare, puo essere interamente in gomma o corredata da una piastra centrale in legno verniciato con pittura antiscivolo. La pedana pesistica attutirà le cadute del bilanciere, proteggendo così il pavimento come anche i dischi e il bilanciere.
Sprinttracks erba sintetica
E si, anche l’erba sintetica Sprinttracks può essere usata per la vostra home gym, realizzata per poter permettere tutta una serie di esercizi quali ad esempio il tiro della slitta, permette grazie al suo peso ed alla sua densità di essere usata in modo intensivo quasi al pari di un vero e proprio pavimento da palestra.
Realizzata con uno speciale set di fibre di nylon e polietilene per una durata e una morbidezza senza pari.
Conclusioni
Siamo arrivati alla fine della prima parte della nostra serie di articoli dedicati alla spiegazione dei termini usati per l’attrezzatura da home gym. In questo articolo dedicato alla pavimentazione ed alla protezione di sottofondo e attrezzi, abbiamo potuto conoscere tante diverse opzioni per rendere la nostra palestra da garage sicura.
Non perdete il nostro prossimo articolo.
