Case Study: Royal Hip Thruster
Ali ste vedeli, da je največja (ne mislim najdaljša!) mišica t.i. velika zadnjična mišica (latinsko: musculus gluteus maximus)? In to ne brez razloga. Ta mišica
Ali ste vedeli, da je največja (ne mislim najdaljša!) mišica t.i. velika zadnjična mišica (latinsko: musculus gluteus maximus)? In to ne brez razloga. Ta mišica
Že od malih nog sem kot tabornik in nadobudni raziskovalec občudoval »švicarski nož«. Kljub temu da je veljal za najbolj univerzalen kos opreme vsakega pustolovca,
V fitnes svetu počep velja za »kralja« vseh vaj, saj terja največjo fizično pripravljenost. Počep namreč spada med tako imenovane kompleksne vaje, ker se med
Please enter your email and we will send you the catalog on email!