Acquistare il giusto vogatore per il tuo box di Crossfit® oppure per la tua palestra o il tuo studio di personal trainer può essere un compito davvero arduo.
Ci sono così tante marche e modelli tra cui scegliere, che perdersi in un mare pieno di informazioni può diventare davvero facile. Cercheremo in questa guida all’acquisto del giusto vogatore di offrirti tutte le informazioni possibili per scegliere il miglior vogatore disponibile sul mercato.
Indice dei contenuti
Vantaggi del vogatore
Usare un vogatore nella tua palestra o box di CrossFit®, ti permette di offrire ai tuoi clienti uno strumento di allenamento completo per tutto il corpo.
Solido e preciso nella misurazione dei dati di allenamento tramite un monitor apposito, ti permette di tener traccia dei risultati e delle performance dei tuoi atleti.
Questo è uno dei motivi principali del perchè viene utilizzato in competizioni come i Crossfit Games.
Prima dell’avvento di attrezzature come la BikeErg o lo SkiErg era sovente trovare nei box di CrossFit® ufficiali, solo due “macchine cardio” se cosi si possono chiamare.
La Assault Air Bike e il Vogatore Concept modello D.
Molti clienti appena iscritti al box si chiedevano :
Come mai non ci sono altre attrezzature come ellittiche, macchine isotonico o altro in quel luogo cosi spoglio??
Ecco sveltato il segreto di pulcinella 🙂
I vogatori sono l’unico attrezzo da palestra che fornisce un allenamento completo per tutto il corpo.
Quando si usa un vogatore, vengono sollecitati oltre l’80% dei propri muscoli. La maggior parte degli altri esercizi, come la corsa per citarne uno, allenano principalmente le gambe e lasciano fuori gran parte dei muscoli della parte superiore del corpo.
Il canottaggio al contrario utilizza questi muscoli tralasciati, attraverso una lunga gamma di movimenti.
Usare un vogatore può permettervi di bruciare fino a 1.000 calorie all’ora ed vi permetterà di aumentare il metabolismo per ore dopo un allenamento!
Il canottaggio nel CrossFit®
In molti si chiedono come mai il CrossFit®, ha deciso di dare ampio spazio all’allenamento derivato dal canottaggio professionale.
Di seguito cercheremo di dare una serie di risposte concrete a questa domanda.
- Il canottaggio è un tipo di allenamento a basso impatto, ottimo per le articolazioni e permette di allenarsi in modo efficiente prendendosi una “pausa muscolare” da esercizi che stressano eccessivamente le articolazioni.
- Grazie alla precisa misurazione delle performance tramite monitor, fornisce risultati quantificabili da confrontare con allenamenti precedenti e altri atleti.
- Aggiunge variazioni e intensità agli allenamenti.
- Aiuta ad aumentare il proprio VO2 max.
- Mancanza di motore, quindi sarà più resistente e durerà più a lungo.
- Più si voga, più forte è la resistenza: nessun pulsante da premere per accelerare, solo la propria forza.
- I vogatori sono “inspiegabilmente” più convenienti rispetto ai tapis roulant e alle ellittiche e permettono un allenamento davvero completo.
Come sceglire un vogatore di qualità
Ora che abbiamo discusso del motivo per cui il Crossfit® (nello specifico) utilizza i vogatori, possiamo scoprire insieme di quali caratteristiche ha bisogno un vogatore per funzionare bene e resistere alla prova del tempo.
Design costruttivo di qualità superiore
Il design costruttivo deve garantire un prodotto in grado di resistere ad un allenamento intenso che possa durare nel tempo.
Costo contenuto
Un prezzo ragionevole permetterà ad i proprietari di Box e palestre, di poterne acquistare un numero soddisfacente per poter offrire a tutti i propri clienti un’esperienza di allenamento completa.
Monitor performante
Un monitor deve essere capace di misurare accuratamente distanza, corsa e watt in modo preciso.
Compattezza e facilità di stoccaggio
Un prodotto di qualità deve offrire la possibilità di essere riposto in modo comodo, per salvare spazio in palestra oppure al box.
Affidabilità costruttiva
La qualità delle parti di costruzione devono essere oltre che resistenti, facilmente sostituibili e convenienti.
Garanzia Europea
Tutti i vogatori di qualità attualmente in commercio hanno una garanzia che protegge da difetti di fabricazione.
Versatilità
Un buon vogatore deve essere adatto a tutti i tipi di atleti con peso e altezza differenti.
Vogatori a confronto
In base ai criteri di cui sopra, esistono due vogatori che ci sentiamo di consigliare e il Concept2 Model D con monitor PM5 e lo Xebex Air Rower (Xebex 2.0, Xebex Smart Connect e Xebex 3.0.)
Pregi del vogatore Concept2 Model D con monitor PM5
- Uno dei modelli più robusti con una comprovata esperienza di prestazioni senza pari.
- Venduto a un costo relativamente basso.
- Il monitor PM5 è uno dei migliori monitor per vogatori.
- È un vogatore d’aria.
- Si piega facilmente per far risparmiare spazio.
- Facilità nel reperire parti di ricambio.
- Garanzia di 2 anni per le parti e di 5 anni per telaio
Pregi del vogatore Xebex Air Rower
- Costo contenuto al pari del Concept Model D.
- Qualità costruttiva e materiali ottimi.
- Resistenza all’aria precisa di facile regolazione.
- Molto semplice da riporre e ripiegare.
- Garanzia di 2 anni per le parti e di 5 anni per telaio.
- Seduta ergonomica comoda.
- Per uso domestico e professionale.
Xebex vs Concept
In questo articolo di seguito troverete una comparazione accurata dei due vogatori Concept Model D e Xebex Air Rower, prima di fare la vostra scelta, sarebbe utile approfondire la vostra conoscenza.
Fonti costruttori ufficiali
