Der Hercules Holder kann in das klassische Fitnesstraining integriert werden, indem er mit Hilfe eines Karabiners an einer Kabelzugstation befestigt wird. Alternativ kann er, wie der Name bereits verrät, für den Hercules Hold, einer Übung aus dem Strongman Training, verwendet werden. Entsprechend seiner Nutzung werden Sie damit verschiedene Muskelgruppen trainieren können. Dank des robusten geschweißten Stahls, aus dem der Hercules Holder besteht, werden Sie dieses Trainingsgerät mehrere Jahre nutzen, ohne auch nur die geringsten Gebrauchsspuren zu bemerken.