Assault air bike ! La più famosa, ma anche Xebex ed altri. Tutti produttori di uno strumento, che ha provocato un vero e proprio terremoto nel mondo del fitness. Air bike, un nome che già da solo incute timore e rispetto. Ma di cosa stiamo parlando ? Se sei arrivato a questo articolo, probabilmente vuoi saperne di più su questo attrezzo progettato per testare al limite il tuo stato di fitness. Un prodotto che ha rivoluzionato il mondo dell’allenamento specialmente quello del Cross Training e del CrossFit©. Allora non perdiamo tempo prezioso e scopriamo cosa è una air bike, che benefici apporta, e quale acquistare.
Se sei un maniaco del fitness e non vedi l’ora di acquistare attrezzature per il fitness a prezzi accessibili che soddisfino tutti i requisiti del regime di fitness che vuoi raggiungere, sei nel posto giusto. Ecco un articolo che ti spiega nel dettaglio che cosa questo eccezionale strumento di allenamento. Esistono diversi produttori di air bike nel mondo, noi qui a KingsBox abbiamo deciso di offrirti i migliori, ecco i modelli che puoi trovare nel nostro store on line XEBEX AIR BIKE, ed ASSAULT AIR BIKE.
Indice dei contenuti
Ok ma che cosa è una Air Bike ?
La air bike è un evoluzione della classica bici da palestra. Anche se chiamarla evoluzione è un tantino mortificante. Parliamo di un vero è proprio prodotto per il fitness RIVOLUZIONARIO.
Partiamo dall’inizio :
La air bike non è una classica cyclette o bici da spinning, è un vero e proprio strumento da assalto! la sua particolarità è l’uso combinato di braccia e gambe, che usate all’unisono spingono le due leve principali tramite l’uso delle braccia ed i due pedali per tramite l’uso delle gambe. Questo portento del fitness, utilizza una ventola per generare resistenza al vento, quindi quanto più si pedala, tanto più alta è la resistenza.
Costruita interamente in metallo e materiale plastico, non necessita di alcuno ausilio elettrico ed è completamente meccanica. Mancanza di parti elettriche, e manutenzione al minimo hanno permesso alla air bike di entrare sempre più prepotentemente non solo, nei box di CrossFit© ma anche nelle palestre più classiche. La sua efficienza durante gli allenamenti è micidiale. Grazie ad un solo strumento si riesce ad usare contemporaneamente quasi tutta la muscolatura del corpo, unendo un enorme sforzo ad un enorme beneficio.
Che benefici apporta all’allenamento ?
Miglioramento del METCON ovvero condizionamento metabolico. Ecco lo scopo di questo strumento di tortura cosi affascinante.
Nessun dolore nessun risultato. Questo è il mantra della Air Bike. Soprannominata la bici di Satana, l’air bike è configurabile come uno strumento di allenamento cardio a basso impatto e ad alto rendimento. Più veloce sei, maggiore è la resistenza e il vento che ne deriva. Questo è il suo segreto nulla di più. Potremmo racchiudere brevemente i vantaggi dell’uso della Air Bike in :
- Aumento della forza esplosiva
- Rafforzamento della resistenza
- Dispendio calorico
Ma non vogliamo fermarci a questo. La Air Bike aumenta in modo esponenziale anche la forza mentale, fondamentale in sport di resistenza. Motivo per cui sempre più sportivi di ogni disparata disciplina stanno cominciando ad includere sessioni di allenamento con questo strumento di condizionamento, nella propria routine.
3 buoni motivi per acquistare una air bike
Alleni tutto il corpo ed i suoi muscoli più reconditi.
Allenamento a impatto totale, in ogni sessione di allenamento nessun muscolo viene lasciato a riposo, La differenza sostanziale tra un airbike e la tipica cyclette stazionaria è che le braccia sono parte integrante del movimento ed aiutano ad aumentare e distribuire equamente lo sforzo. Cosi da poter offrire un’allenamento completo ed efficace. I benefici sono enormi, resistenza, aumento della potenza, e tanto altro che uniti in un unico esercizio offrono una routine senza pari.
Intensità illimitata
Non c’è limite all’intensità e alla resistenza che puoi ottenere con questo eccezionale strumento di fitness. Mentre le biciclette da palestra standard sono dotate e limitate dalla propria resistenza programmata, l’Air Bike utilizza la resistenza del vento. Con il vantaggio di una resistenza varia e illimitata che puoi usare per personalizzare ogni parte del tuo allenamento. La scelta del tipo di intensità è completamente a tua discrezione e questo è un plus da non trascurare assolutamente.
Prevenzione delle lesioni e riabilitazione
Le lesioni causate dallo sport e dagli allenamenti sono comuni, sia che si trovino nella parte superiore del corpo come le spalle o più in basso, come ad esempio nelle ginocchia. Non sempre purtroppo si ha la possibilità di restare a riposo totale, vuoi per impegni agonistici o per altro. Grazie alla Air Bike allenare la parte del corpo che desideri senza sforzare la parte infortunata è possibile. Grazie alla possibilità di modulare l’intensità, aiuta sia in fase di post infortunio che di riabilitazione, offrendo un servizio senza pari.
Quale modello di Air Bike acquistare ?
Qui in casa KingsBox ci impegnano sempre al massimo per scegliere i migliori prodotti sul mercato. Nel nostro store potete trovare alcune delle migliori Air Bike sul mercato. Tra cui la leggendaria ASSAULT AIR BIKE e la altrettanto validissima ASSAULT AIR BIKE ELITE. Da non dimenticare e da tenere molto in considerazione anche la BIKE ERG di casa CONCEPT 2 sempre disponibile nel nostro store.
