Zaradi prometne nesreče se je moje življenje popolnoma spremenilo
Pred osmimi leti sem imela prometno nesrečo, ki mi je preprečila normalno gibanje in mi popolnoma spremenila življenje. Svoje sanje o prihodnosti v smučarski reprezentanci Velike Britanije sem morala pozabiti in se osredotočiti na nekaj drugega.
V nesreči sem si poškodovala hrbet – 3 hernije diska, poškodbe živcev in degradacija mišic so zahtevale pristop k rehabilitaciji celotnega telesa. Bilo je težko – bolečina je nenehno znašala od 8 do 10/10, težko sem sploh hodila. Rekli so mi, da je to zdaj moje življenje in da bom celo življenje preživela na protibolečinskih tabletah.
S tem odgovorom nisem bila zadovoljna in ga nisem želela sprejeti. Odločila sem se, da nočem živeti takšnega življenja. Znanje, ki sem jih uporabljala pri rehabilitaciji, sem prenesla na svoj trening in se naučila mnogih novih veščin. To sem še nadgrajevala s študijem mobilnosti in FCR-ja
Od začetnih težav s hojo sem prišla do vadbe z utežmi in gibljivosti popolnoma brez bolečin
Bolečina ni izginila čez noč, z novimi veščinami pa sem od začetnih težav s hojo prišla do vadbe z utežmi in gibljivosti popolnoma brez bolečin. In ker vem, da sem se v tem procesu naučila veliko in želim pomagati tudi drugim, sem postala trenerka mobilnosti. Specializirala sem se za mobilnost in rehabilitacijo. Življenje je res neverjetno potovanje in vesela sem, da se je zame izšlo na ta način.
Sledi Halini tudi na Instagramu: https://www.instagram.com/halinkahart/
