KingsBox è lieta di presentare il Rack Leg Extension per ROYAL e MIGHTY Series. Un dispositivo rivoluzionario che vi permetterà di allenare i quadricipiti senza acquistare costosissime macchine isometriche, permettendovi con un solo attrezzo di allenarvi comodamente anche nella vostra home gym.
Di cosa avete bisogno? Solo di un rig o un rack della nostra serie ROYAL o MIGHTY per poter agganciare la nostra Rack Leg Extension.
Ma prima di presentarvi la nostra nuova creatura un pò di informazioni riguardanti questo esercizio.
Indice dei contenuti
Leg Extension
Uno degli esercizi più apprezzati dai frequentatori di palestra di tutto il mondo.
Gli esercizi di leg extension o come si traduce in italiano estensione delle gambe aggiungono forza alla flessione dell’anca e allenano i quadricipiti.
Ovviamente esistono diversi esercizi per i quadricipiti come gli affondi, gli squat e gli stacchi. Ma tutti questi esercizi non isolano il muscolo quadricipite in modo efficace come un’estensione della gamba.
Un altro esercizio chiamato reverse leg extension funziona in modo opposto ai quadricipiti e rafforza i muscoli della schiena.
Muscoli allenati
I muscoli che vengono allenati con i leg extension sono i quadricipiti, il gruppo muscolare più grande nella regione anteriore della coscia. Per essere più precisi, sono esercizi cinetici a catena aperta, ciò significa che oltre al quadricipite viene attivata anche la gamba.
I leg extension sono un’allenamento efficace per la parte inferiore del corpo che rafforzerà il legamento rotuleo delle ginocchia e gli attacchi dei quadricipiti. Si concentra maggiormente sul rafforzamento dei quadricipiti rispetto a qualsiasi altro muscolo del corpo.
Vantaggi dell’esercizio
I leg extension sono una tecnica di isolamento per i quadricipiti e possono essere eseguiti dopo esercizi composti come stacchi e squat. Tali esercizi llenano i muscoli in modo selettivo, a differenza degli altri esercizi per le gambe in cui molti muscoli si allenano, disperdendo molta meno energia.
KingsBox Rack Leg Extension
Le macchine per esercizi dedicate all’estensione delle gambe sono di solito grandi e occupano molto spazio necessario per l’allenamento.
Volevamo creare un’opzione alternativa e salvaspazio con la stessa funzione. Ecco come è nato il nostro accessorio. È rapidamente e facilmente agganciabile al tuo Royal Rig o Rack con un solo perno. I portagambe sono rivestiti con memory foam e pelle PU per un comfort ottimale.
Il nostro nuovo dispositivo è caricato con bumpers, il che significa che puoi usare qualsiasi bumpers o disco standard con un diametro del foro di 50 mm per aggiungere peso al tuo allenamento di estensione delle gambe.
Se sei interessato a conoscere il prezzo ecco il link alla versione per strutture MIGHTY e per strutture ROYAL
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