Air bike | De A à Z tout ce que tu dois savoir

Assault air bike! Le plus célèbre, mais aussi Xebex et d’autres. Tous les fabricants d’un outil, qui a provoqué un véritable tremblement de terre dans le monde du fitness. Air bike, un nom qui inspire déjà à lui seul la crainte et le respect. Mais de quoi parlons-nous? Si tu es arrivé à cet article, tu veux probablement en savoir plus sur cet outil conçu pour tester à la limite ton état de fitness. Un produit qui a révolutionné le monde de l’entraînement, en particulier celui du Cross Training et du Crossfit©. Alors ne perdons pas de temps précieux et découvrons ce qu’est un Air bike, quels avantages il apporte, et lequel acheter.

Si tu es un maniaque du fitness et tu as hâte d’acheter des equîpements pour le fitness à des prix abordables qui répondent à toutes les exigences du régime de fitness que tu veux atteindre, tu es au bon endroit. Voici un article qui t’explique en détail ce que cet outil d’entraînement exceptionnel. Il existe plusieurs fabricants d’air bike dans le monde, ici à Kingsbox, nous avons décidé de t’offrir les meilleurs modèles, voici les modèles que tu peux trouver dans notre boutique en ligne XEBEX AIR BIKE, et ASSAULT AIR BIKE.

Ok mais qu’est-ce qu’un air bike?

Le air bike est une évolution du vélo de gym classique. Bien que l’appeler l’évolution est un peu mortifiant. Parlons d’un véritable produit de fitness RÉVOLUTIONNAIRE.

Commençons par le commencement:

Le air bike n’est pas un vélo d’appartement ou un vélo de spinning classique, c’est un véritable outil d’assaut! Sa particularité est l’usage combiné des bras et des jambes, que vous utilisez à l’unisson poussent les deux leviers principaux par l’usage des bras et les deux pédales par l’usage des jambes. Ce port du fitness, utilise un ventilateur pour générer une résistance au vent, donc plus vous pédalez, plus la résistance est élevée.

Construite entièrement en métal et en matière plastique, elle ne nécessite aucune aide électrique et est entièrement mécanique. Le manque de pièces électriques et l’entretien au minimum ont permis à l’air bike d’entrer de plus en plus fortement non seulement dans les boxes de Crossfit© mais aussi dans les gymnases plus classiques. Son efficacité pendant les entraînements est mortelle. Grâce à un seul instrument, on peut utiliser en même temps presque toute la musculature du corps, combinant un énorme effort à un énorme bénéfice.

Quels sont les avantages de l’entraînement?

Amélioration du METCON ou conditionnement métabolique. C’est le but de cet instrument de torture si fascinant.

Pas de douleur, aucun résultat. C’est le mantra de l’Air Bike. Surnommé le vélo de Satan, l’air bike est configurable comme un outil d’entraînement cardio à faible impact et à haut rendement. Plus vite tu es, plus grande est l’endurance et le vent qui en résulte. C’est son secret rien de plus. Nous pourrions enfermer brièvement les avantages de l’utilisation du Air Bike en:

1. Augmentation de la force explosive
2. Renforcement de la résistance
3. Dépense calorique

Mais nous ne voulons pas nous arrêter à cela. Le Air Bike augmente également de manière exponentielle la force mentale, fondamentale dans les sports d’endurance. C’est pourquoi de plus en plus de sportifs de toutes les disciplines diverses commencent à inclure des séances d’entraînement avec cet outil de conditionnement, dans leur propre routine.

3 bonnes raisons pour acheter un air bike

Tu entraînes tout le corps et ses muscles les plus cachés.

Entraînement à impact total, à chaque séance d’entraînement, aucun muscle n’est laissé au repos, La différence essentielle entre un air bike et un vélo d’appartement typique est que les bras font partie intégrante du mouvement et aident à augmenter et à répartir équitablement l’effort. Pour offrir un entraînement complet et efficace. Les avantages sont énormes, l’endurance, l’augmentation de la puissance, et bien plus encore que combinés en un seul exercice offrent une routine inégalée.

Intensité illimitée

Il n’y a pas de limite à l’intensité et à la résistance que tu peux obtenir avec cet outil de fitness exceptionnel. Alors que les vélos de salle de sport standard sont équipés et limités par leur résistance programmée, le Air Bike utilise la résistance du vent. Avec l’avantage d’une résistance variée et illimitée que tu peux utiliser pour personnaliser chaque partie de ton entraînement. Le choix du type d’intensité est complètement à ta discrétion et c’est un plus à ne pas négliger absolument.

Prévention des blessures et réhabilitation

Les blessures causées par le sport et les séances d’entraînement sont courantes, que ce soit dans la partie supérieure du corps comme les épaules ou plus bas, comme dans les genoux. Malheureusement, on n’a pas toujours la possibilité de rester au repos total, que ce soit pour des engagements sportifs ou autres. Grâce à au Air Bike entraîner la partie du corps que tu veux sans forcer la partie blessée est possible. Grâce à la possibilité de moduler l’intensité, il aide aussi bien en phase de post-accident que de rééducation, en offrant un service inégalé.

Quel modèle de air bike acheter?

Ici, dans la maison Kingsbox nous nous engageons toujours au maximum pour choisir les meilleurs produits sur le marché. Dans notre magasin, vous trouverez certains des meilleurs Air Bike sur le marché. Y compris le légendaire ASSAULT AIR BIKE et le tout aussi excellent XEBEX AIR BIKE. A ne pas oublier et à prendre en compte aussi le BIKE ERG de la maison CONCEPT 2 toujours disponible dans notre magasin.