Acheter le bon rameur pour votre box ou votre salle de gym

Acheter le bon rameur pour votre boîte de Crossfit® ou pour votre salle de gym ou votre studio d’entraîneur personnel peut être une tâche très difficile.

Il ya tellement de marques et de modèles à choisir, que se perdre dans une mer pleine d’informations peut devenir vraiment facile. Nous chercherons dans ce guide à l’achat du bon rameur de vous fournir toutes les informations possibles pour choisir le meilleur rameur disponible sur le marché.

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Avantages du rameur

Utiliser un rameur dans votre salle de gym ou votre box de CrossFit®vous permet d’offrir à vos clients un outil d’entraînement complet pour tout le corps.

Solide et précis dans la mesure des données d’entraînement à l’aide d’un moniteur spécial, il vous permet de garder une trace des résultats et des performances de vos athlètes.

C’est l’une des principales raisons pour lesquelles il est utilisé dans des compétitions telles que les Crossfit Games.

Avant l’avènement d’équipements comme le BikeErg ou le SkiErg était souvent trouvé dans les boxes de CrossFit® officiers, seulement deux « machines cardio » si on peut les appeler ainsi.

La Assault Air Bike et le Rameur Concept modèle D.

De nombreux clients nouvellement inscrits au box se demandaient :

Comment se fait-il qu’il n’y ait pas d’autres équipements tels que des machines elliptiques, isotoniques ou autres dans cet endroit aussi dépouillé??

Voici dévoilé le secret de polichinelle 🙂

Les rameurs sont le seul appareil de salle de sport qui fournit un entraînement complet pour tout le corps.

Lorsque vous utilisez un rameur, plus de 80% de vos muscles sont sollicités. La plupart des autres exercices, comme la course pour en nommer un, entraînent principalement les jambes et laissent la plupart des muscles du haut du corps.

L’aviron au contraire utilise ces muscles délaissés, à travers une longue gamme de mouvements.

Utiliser un rameur peut vous permettre de brûler jusqu’à 1000 calories par heure et ed vous permettra d’augmenter votre métabolisme pendant des heures après un entraînement!

L’aviron dans le CrossFit®

Beaucoup se demandent pourquoi le CrossFit®, a décidé de donner une large place à l’entraînement dérivé de l’aviron professionnel.

Ci-dessous, nous allons essayer de donner une série de réponses concrètes à cette question.

L’aviron est un type d’entraînement à faible impact, idéal pour les articulations et permet de s’entraîner efficacement en prenant une « pause musculaire » d’exercices qui stressent excessivement les articulations.
Grâce à la mesure précise des performances par moniteur, il fournit des résultats quantifiables à comparer avec des entraînements précédents et d’autres athlètes.
Ajoute des variations et de l’intensité à l’entraînement.
Aide à augmenter votre VO2 max.
Manque de moteur, il sera donc plus résistant et durera plus longtemps.
Plus vous voguez, plus la résistance est forte : pas de bouton à appuyer pour accélérer, juste votre propre force.
Les rameurs sont « inexplicablement » moins chers que les tapis roulants et les elliptiques et permettent un entraînement très complet.

Comment choisir un rameur de qualité

Maintenant que nous avons discuté de la raison pour laquelle le Crossfit® (spécifiquement) utilise les rameurs, nous pouvons découvrir ensemble quelles caractéristiques un rameur a besoin pour fonctionner correctement et résister à l’épreuve du temps.

Conception constructive de qualité supérieure.

La conception constructive doit garantir un produit capable de résister à un entraînement intense qui peut durer dans le temps.

Coût réduit.

Un prix raisonnable permettra aux propriétaires de Box et de gymnases, de pouvoir en acheter un nombre satisfaisant pour pouvoir offrir à tous leurs clients une expérience de Entraînement complet.

Moniteur performant.

Un moniteur doit être capable de mesurer avec précision la distance, la course et le watts.

Compacité et facilité de stockage.

Un produit de qualité doit offrir la possibilité d’être rangé confortablement, pour économiser de l’espace dans le gymnase ou dans le box.

Fiabilité constructive.

La qualité des pièces de construction doivent être non seulement résistants, facilement remplaçables et commodes.

Garantie Européenne.

Tous les rameurs de qualité actuellement dans le commerce ont une garantie qui protège contre les défauts de fabrication.

Polyvalence.

Un bon rameur doit être adapté à tous les types d’athlètes de poids et de taille différents.

Rameurs en comparaison

Sur la base des critères susmentionnés, Il y a deux rameurs que nous recommandons et le Concept2 Model D avec moniteur PM5 et le Xebex Air Rower (Xebex 2.0, Xebex Smart Connect et Xebex 3.0.)

Qualités du rameur Concept2 Model D avec moniteur PM5

Un des modèles les plus robustes avec une expérience éprouvée de performances inégalées.
Vendu à un coût relativement faible.
Le moniteur PM5 est l’un des meilleurs moniteurs pour rameurs.
C’est un rameur d’air.
Il se plie facilement pour économiser de l’espace.
Facile à trouver des pièces de rechange.
Garantie de 2 ans pour les pièces et de 5 ans pour le châssis

Qualités du rameur Concept2 Model D avec moniteur PM5

Faible coût égal au Concept Model D.
Excellente qualité de construction et matériaux.
Résistance à l’air précise facile à ajuster.
Très facile à ranger et à replier.
Garantie de 2 ans pour les pièces et de 5 ans pour le cadre.
Siège ergonomique confortable.
Pour un usage domestique et professionnel.

Xebex vs Concept

Dans cet article, vous trouverez une comparaison précise des deux rameurs Concept Model D et Xebex Air Rower, avant de faire votre choix, il serait utile d’approfondir vos connaissances.