Elegir la barra adecuada es importante, ya que la mayor parte del entrenamiento con pesas depende de ella.
Dependiendo del tipo de entrenamiento y del gimnasio que quieras crear, puedes elegir entre diferentes barras. Las barras no son todas iguales para los hombres, las mujeres y los levantadores jóvenes. Varían en peso, diámetro y longitud total de la barra:
- Barra para hombres; peso: 20 kg, longitud: 2200 mm, diámetro: 28 mm
- Barra para mujeres; peso: 15 kg, longitud: 2010 mm , diámetro: 25 mm
- Barra de juinor: peso: 10 kg, longitud: 1700 mm, diámetro: 25 mm
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Tipos de barras
Existen tres tipos principales de barras disponibles: las barras olímpicas de WL, las barras de powerlifting y las hybrid barras. Podemos dividir las barras según los tipos de entrenamiento.
- Entrenamiento cruzado y funcional
- Halterofilia
- Powerlifting
Sin embargo, existen barras híbridas que pueden utilizarse para todos estos tipos de deportes. Estas barras son adecuadas para los levantamientos olímpicos, el entrenamiento cruzado y el levantamiento de pesas.
Parámetros importantes a la hora de elegir la barra adecuada:
- Moleteado – La mayoría de las barras de 20 kg tienen un moleteado central, lo que no es habitual en las barras de 15 kg.
- Elasticidad – Por ejemplo, las barras de potencia son muy rígidas y con poca elasticidad. Por el contrario, las barras olímpicas son más elásticas.
- Rotación; Describe qué componente(s) se utiliza(n) para permitir que las mangas giren libremente alrededor del eje. Presta atención a la descripción de cada barra: algunas utilizan rodamientos de agujas, otras casquillos.
Revestimiento de la barra
- El clásico y duradero cromo
Ofrecemos varias barras con el clásico revestimiento de cromo.
- El recubrimiento Cerakote te permite personalizar tu barra con diferentes colores.
Se trata de un recubrimiento compuesto de polímero-cerámica. La formulación única utilizada para el revestimiento cerámico Cerakote mejora varias propiedades de rendimiento físico, incluyendo la resistencia a la abrasión/desgaste, la resistencia a la corrosión, la resistencia química, la resistencia al impacto y la dureza.
Elige entre los diferentes colores de las barras Cerakote. También puede elegir entre manguitos cromados y negros.
- Cataforesis: la barra está recubierta con una técnica que se utiliza habitualmente en la industria del automóvil para proteger las partes más delicadas del coche. Esto significa que la barra resistirá años de entrenamiento
Echa un vistazo a la barra Made in Europe recubierta de cataforesis. Está hecha de acero de calidad con una resistencia a la tracción de 180 000 PSI y una capacidad de carga de 450 kg.
¿Qué barra elegir?
En nuestra colección de barras, estamos seguros de que encontrarás la que se adapte perfectamente a tu tipo de entrenamiento. ¡Si necesitas más consejos, escríbenos a info@kingsbox.com y estaremos encantados de ayudarte!
