¿Cómo elegir los discos olímpicos adecuados para el Funcional, Weightlifting o Powerlifting?

Reseña de los Discos olímpicas y Consejos para la selección y compra de pesos

¿Es hora de comprar discos? ¿La selección es amplia: pesas de goma de colores – bumper plates o acero? ¿Nuevos o usados? ¡Y ni siquiera empezamos a hablar de la gran diferencia entre los diferentes productores! No te preocupes, yo también me he estado desquiciando con todas estas preguntas, y quizás mi crítica pueda ayudarte a encontrar el peso adecuado para tu gimnasio.

¡Empecemos por el principio! ¿Qué son los discos olímpicas?

Discos olímpicas, conocidos en el mundo del fitness también como bumper (plates), son discos para balanzas olímpicas hechos de caucho duro para garantizar el aterrizaje de un barra olímpica cargado sin riesgo de dañar los discos, la plataforma de elevación o, en el caso de la mayoría de los gimnasios de garaje, el suelo. Además, utilizando los discos de goma, el levantamiento de pesas se vuelve mucho más silencioso y por lo tanto más adecuado para el entrenamiento en casa. Los discos automáticos clásicos de elevación están hechos de hierro fundido.

¿Existe el material perfecto?

Ya he mencionado dos materiales de los discos – de hierro fundido clásico o más contemporáneo caucho duro.

Si no quieres gastar demasiado, las pesas de hierro fundido podrían ser la solución perfecta. Estos discos son más baratos y mucho más fáciles de encontrar. Compruebe los anuncios en línea y se sorprenderá por el número de personas que venden los discos usados. Como con los discos de hierro fundido se ahorra el 70% del precio de los discos de caucho, imagínate cuánto ahorras al comprar los discos usados.

Sin embargo, no olvide que los discos de acero se utilizan principalmente para el Powerlifting. Si tus entrenamientos también incluyen ejercicios funcionales, necesitarás discos olímpicas de goma bumper plates. Probablemente sea mejor comprarlos nuevos, pero también puedes encontrar pesos usados en muy buenas condiciones. Si eres un buen negociador, puedes negociar y conseguir un mejor precio.

La alternativa

Si no quieres renunciar a los discos y los discos de acero no te satisfacen, siempre puedes optar por los discos recubiertos de caucho. Los gimnasios suelen elegir esta alternativa porque son más silenciosos y prácticos.

Aunque no tienen las mismas características que los bumpers de goma, tienen casi el mismo precio. Pero tienes que tener cuidado – estos discos recubiertos no fueron pensados ni mucho menos hechos para dejarse caer desde arriba, por lo que no se pueden utilizar para entrenamientos de Funcional o Weightlifting. Y como no son tan baratos, podemos dejarlos en los gimnasios comerciales.

¡Creo que hemos encontrado al ganador!

En mi opinión, el ganador es el disco de goma. En primer lugar, los bumpers de goma son más seguros. No dañarán tu suelo si y cuando se caigan. Gracias al funcional, muchos atletas han descubierto de nuevo el levantamiento olímpico. Si tú también eres uno de ellos, es conveniente comprar los pesos neumáticos desde el principio y en el límite comprar los discos de hierro fundido más tarde. Los pesos de goma realmente no son tan caros en comparación con los nuevos discos de acero.

Hay otra razón por la que muchos prefieren el caucho de acero. Puede parecer un poco banal, pero aquellos que entrenan con acero entenderán. Es el ruido. El acero no es silencioso en el volante.

Incluso durante los movimientos relativamente suaves, esos platos gigantes se pegan unos a otros con un ruido increíble. Lo mismo pasa cuando dejas caer el volante desde unos centímetros por encima del suelo. Como dije, puede sonar cursi, pero considéralo si vives en un apartamento en el tercer piso.

Ten en mente que no tienes que irte con todos los bumpers de goma. Yo también tengo un gimnasio en casa y combino discos de diferentes pesos para diferentes usos.

dischi palestra gomma bumper plates

¿Y estos discos técnicos?

Los discos técnicos son la otra opción para el levantamiento olímpico. Están hechos de plástico muy sólido y pueden ayudarle a aprender la técnica del deadlift, por ejemplo. Generalmente están disponibles en 2.5 o 5 kilogramos – será suficiente para practicar su postura perfecta. Incluso si los discos son más caros, no necesitarás más de dos pares.

dischi tecnici kingsbox

Esta es mi reseña de los productores

Hay muchas empresas que producen y venden discos para uso personal, pero mi consejo es que consideremos estas empresas: Kingsbox, Rogue, Alfafit, Eleiko, American Barbell Sports y Vulcan Strenght.

He descartado todos los comentarios de Troy VTX debido a algunas quejas graves sobre la calidad de sus productos y Pendlay / MDUSA que ha cerrado el negocio.

Seguro que hay docenas de vendedores que se parecen a estos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que también en este ámbito existen diferentes niveles de calidad. No te obligo a comprar los discos de los productores que mencioné antes, pero te sugiero que busques el mercado profundamente. No me parece que sea un gran ahorro cuando después de seis meses de uso te encuentras a tener que reemplazar tus bumpers que en el momento de la compra te hicieron ahorrar el 10%.

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