Was sind die Fitnesstrends für 2022? Entdecken wir sie gemeinsam dank unserer Marktanalyse
Die Fitnessbranche stand in den letzten Jahren vor großen Herausforderungen. Dank der Schließung von Fitnessstudios und einem massiven Zustrom von Angeboten aus dem neuen Bereich namens Digital Fitness.
Diese besondere Zeit hat den Ansatz der Weltgemeinschaft zur Verbesserung der Gesundheit durch Fitness grundlegend verändert, was für viele Verbraucher zu einer echten Priorität geworden ist.
Jahrzehntelang ging das Fitnesskonzept nicht über körperliches Erscheinungsbild und Gewichtsverlust hinaus, aber die Erfahrung dieser Pandemie hat die Prioritäten der weltweiten Fitnessgemeinschaft verschoben. Das Konzept der Gesundheit wird immer wichtiger und die Fitnessbranche hat es endlich erkannt.
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Fitnesstrends 2022
Die Trends der Fitnessbranche sind immer vielfältig und neu. Vor allem im Gesicht und bei solchen folgenschweren Veränderungen.
Herkömmliche Gymnastik- und Ernährungsprogramme haben immer die gewünschten Ergebnisse gebracht. Heute liegt der Fokus jedoch auf Fitnesserlebnissen, die mehr Flexibilität und Entdeckungsfreiheit bieten.
Während einige den Test der Zeit bestehen, geben andere nach und verschwinden langsam. Versuchen wir also in diesem Artikel, die neuen Trainingstrends von 2022 zu analysieren.
Training im Freien
Der wachsende Trend des Outdoor-Trainings hält an. Durch das Training im Freien können Sie soziale Distanz leichter wahren und von viel frischer Luft profitieren. Diese Tendenz muss jedoch mit den physikalischen Grenzen kollidieren, die uns die Natur auferlegt, wie zum Beispiel die Winterkälte.
Training im Freien ist immer eine gute Option, aber wir sind sicher, dass dieser Trend mit der Stabilisierung der Pandemiesituation mit der Zeit wieder auftauchen wird.
Wenn Sie mehr über diese Art von Training und die Art der benötigten Ausrüstung erfahren möchten, lesen Sie unseren Leitfaden, indem Sie auf das Bild klicken
Fitnessstudio zu Hause
Das Training zu Hause im Home-Gym war schon vor der Pandemie ein Trend, aber die Ereignisse haben diesen Trend eindrucksvoll beschleunigt. Die Hauptstrategie der Hersteller von Heimfitnessgeräten ist es geworden, immer funktionellere Sportgeräte zu entwickeln, die für mehrere Übungen gleichzeitig verwendet werden können.
Ein Heimgym ermöglicht es Ihnen, zu Hause in völliger Autonomie zu trainieren, aber auf der anderen Seite können Sie nicht die beste Hilfe und Unterstützung Ihrer Trainingsgemeinschaft genießen, die im Laufe der Jahre durch den Besuch des klassischen Fitnessstudios entstanden ist.
Hier ist ein sehr interessanter Artikel über Home Gym, klicken Sie auf das Bild.
Bewegung als Medizin
In der Fitnesslandschaft ist eine der wichtigsten Veränderungen, die wir erleben, das Bewusstsein, dass Fitness über das Erzielen des perfekten Körpers hinausgeht, um am Strand anzugeben.
Bewegen Sie sich und leben Sie gesünder. Bewegung durch Training ist auch im Fitnessstudio möglich. Nehmen Sie zum Beispiel das gesamte Spektrum des funktionellen Trainings, das Disziplinen wie Cross Training, Functional Fitness und vieles mehr umfasst.
Fütterung
Körperliche Aktivität und Ernährung sind die wesentlichen Bestandteile eines gesunden Lebensstils und verbessern die Körperzusammensetzung, die Gesundheit des Bewegungsapparates sowie die körperliche und kognitive Leistungsfähigkeit. Auch zur Vorbeugung von Stoffwechselerkrankungen wie Übergewicht, Diabetes mellitus und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind optimale körperliche Aktivität und die richtige Ernährung unerlässlich.
Personalisierte Abonnements
Um zu versuchen, neue Kunden zu gewinnen und die bestehende Gruppe zu konsolidieren, erstellen viele Fitnessstudios viertel- oder halbjährliche Abonnementpakete zu ermäßigten Preisen, damit alte und neue Kunden Geld sparen können.
Die Erstellung individueller Mitgliedschaftspakete war einer der beliebtesten Trends, da es Tausenden von Menschen die Möglichkeit gegeben hat, ernsthaft im Fitnessstudio zu trainieren, ohne exorbitante Beträge auszugeben.
Wir haben in diesem interessanten Post-Pandemie Marketing-Artikel darüber gesprochen. Klicken Sie auf das Bild.
Wearable Technologie
Wearable-Technologie bleibt auch 2022 ein großer Trend. Viele Smartwatches zum Beispiel fügen Funktionen wie Körpertemperaturkontrolle, Stresslevel, Schlaf und Herzfrequenz hinzu.
Der Versuch, eine Vielzahl von Parametern zu überwachen, die über das einfache Zählen von Schritten hinausgehen. Mit dem Aufkommen neuer technologischer Giganten wird der Trend der Gesundheitsüberwachung dank neuer Screening-Technologien bald auch die reale Praxis der medizinischen Diagnose stark beeinflussen.
Datenbasiertes Training
Trainingsdaten werden im Jahr 2022 weiter verbreitet sein als je zuvor. 2022 Fitness-Trendstudien lügen nicht.
Intelligente tragbare Geräte wie Fitnesstracker, Laufuhren und Herzfrequenzsensoren werden noch stärker zur Analyse der Trainingsleistung eingesetzt.
Während früher nur ein erfahrener Trainer aus diesen Informationen einen Sinn machen konnte, können Algorithmen jetzt die Daten für Sie verarbeiten und adaptive Trainingspläne erstellen, damit Sie leichter wieder in Form kommen.
Übung im Freien
Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Laufen, Radfahren und Outdoor-Laufen in der Natur werden weiterhin ein wachsender Trend sein. Immer mehr Menschen versuchen, die Übung im Kontakt mit der Natur zu machen.
Die Senkung der Preise für Trainingsprodukte oder einfache körperliche Aktivitäten haben es vielen Amateursportlern ermöglicht, ihren Trainingsweg mit Spaß in Gesellschaft von Freunden oder der Familie zu beginnen.
Gehen zum Beispiel ist eine einfache und schonende Aktivität, die keine spezielle Ausrüstung oder Zeitpläne erfordert. Obwohl es sich um eine Aktivität mit geringer Intensität handelt, die ein vollwertiges Trainingsprogramm nicht ersetzen kann, ist es ein fantastischer Ausgangspunkt für die allgemeine Fitness und nur fünfzehn Minuten Gehen pro Tag können sich erheblich auf die Gesundheit auswirken.
Hier finden Sie eine interessante Anleitung zu Ihrem Outdoor-Heimgym, klicken Sie auf das Bild
Funktionelle Fitness
Immer mehr Menschen interessieren sich dafür, funktionelle Alltagsbewegungen zu entwickeln und zu lernen, um einfach ein gesünderes Leben zu führen. Functional Fitness wird noch lange ein Fitnesstrend bleiben. Das ist einer der Fitnesstrends schlechthin.
Die funktionelle Fitness hat dank der offensichtlichen Ergebnisse, die jeder über seine anfängliche Fitness und sein Alter hinaus erreichen kann, ein kontinuierliches Wachstum erfahren.
Hier findest du einen tollen Artikel über funktionelle Trainingsgeräte. Klicken Sie auf das Bild.
Bewegen, um gesund zu bleiben
Funktionelle Trainingsprogramme umfassen Übungen oder Bewegungen, die tägliche Bewegungen nachahmen. Kniebeugen, Kettlebell-Swings und Top Press sind Beispiele für funktionelle Bewegungen, die helfen können, Agilität, Gleichgewicht und Flexibilität zu verbessern.
Solche Bewegungen sind hochintensiv und helfen, Muskelkraft und Ausdauer zu gewinnen. Ebenso hilft es Ihnen, Gewicht zu verlieren, Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität aufzubauen und Ihre aerobe Fitness zu verbessern.
Hier ist ein Artikel über Kettlebells mit Übungen, die für dich sehr nützlich sein könnten.
Ganzheitliche Fitness
Da immer mehr Menschen nach Möglichkeiten suchen, Stress und Angst abzubauen und ihre geistige Gesundheit zu unterstützen, werden Praktiken wie Yoga und Tai Chi aufgrund ihrer Vorteile immer beliebter.
Immer öfter sehen Menschen das Training nicht nur als Quelle des körperlichen, sondern vor allem auch des geistigen Wohlbefindens. Die ganzheitlichen Disziplinen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und werden mit der Zeit zu einem echten Bezugspunkt für das Wohlbefinden.
Schlussfolgerungen
Glücklicherweise liegt die Pandemie hinter uns, die neuen Trainingstrends setzen sich endlich durch und wir sind sicher, dass der Fitnesssektor der Protagonist einer außergewöhnlichen Erholung sein wird. Es ist an der Zeit, dass Branchenexperten ihre Ratschläge in die Praxis umsetzen, indem sie die neuen Trends für 2022 analysieren, damit sie nicht unvorbereitet sind.
