So weit! Wie jedes Jahr die Reebok Crossfit Games 2020. Die Veranstaltung findet dieses Jahr in zwei Etappen als Teil eines Hybridmodells statt.
Die erste Stufe ist eine Online-Qualifizierung von 2 Tagen (die Athleten treten im Fernlauf in ihrem Herkunftsland an), um die ersten 5 Männer und die ersten 5 Frauen zu bestimmen, die in der zweiten Phase antreten.
Die zweite Phase (das Endspiel) wird ein Wettbewerb in Aromas, Kalifornien, auf der legendären Ranch von Dave Castro sein, wo die fittesten Männer und Frauen auf der Erde gekrönt werden, die den Titel „The Fittest on Heart“ tragen können.
Es wird kein echtes Live-Streaming des Events geben, da die Qualifikations-Workouts erfasst und zur Revision ans Crossfit HQ gesendet werden.
Crossfit HQ macht eine Live-Show im Studio, wenn die Ergebnisse aller Athleten da sind.
Indice dei contenuti
Crossfit Games Programm
Anmerkung: Alle Zeiten beziehen sich auf die Pacific Standard Time Zeitzone.
Preshow – Donnerstag, 17. September – 15:30 Uhr
Tag 1
Teil 1 – Freitag, 18. September – 12.00 Uhr
Teil 2 – Freitag – 18. September – 18.00 Uhr
Tag 2
Teil 1 – Samstag, 19. September – 12.00 Uhr
Teil 2 – Samstag, 19. September – 15.00 Uhr
Die Highlights aus Schritt eins können auf der offiziellen Crossfit-Games-Website unter Games.CrossFit.com oder auf der Facebook-Seite von CFrossitgames oder der Href= Instagram-Seite von CrossFit® Games und auf dem Youtube-Kanal der CrossFit® Games.
Liste der benötigten Ausrüstung
Für die Workouts wurde einige Tage im Voraus eine Liste mit den Geräten erstellt, die für den Wettbewerb in dieser speziellen Edition der Crossfit Games benötigt werden. Sehen wir es uns zusammen an.
- Hantelstange : 15kg / Herren 20kg / Frauen
- Bumper Plate Standard
- Kippbügel für Wippen
- Klimmzugstange –
- Squat Rack.
- GHD.
- Ein Parcours mit Wendung (maximal 300 Meter hin und 300 Meter zurück)
- Concept2 Rudergerät Modell D.
- Springseil
- Liegewand im Hochformat
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Preise für Teilnehmer
Der sechste bis zwanzigste Platz in der Abteilung für Männer und Frauen wird mit 500.000 Dollar ausgestattet sein
Für die Teilnehmer an den Finals stehen 1,3 Millionen Dollar zur Verfügung.
Die fittesten Männer und Frauen der Welt werden sich jeweils einen Preis von 300.000 Dollar sichern.
Die finalen Phasen der Reebok CrossFit® Games 2020 sind aktuell vom 19. bis 25. Oktober geplant.
Crossfit Games 2020 Qualifikationsworkout
Die Veranstaltungen werden in 2 Tage und 4 Teile Freitag 18. September bis Samstag 19 Sepsis aufgeteilt. Dies sind die Ereignisse, die vom Crossfit HQ veröffentlicht wurden.
Friendly Fran
3 rounds:
21 thrusters
21 chest-to-bar pull-ups
W 85 lb. M 115 lb.
1-Rep-Max Front Squat
Athletes establish a 1-rep-max front squat.
Time Cap: 20 Minuten
Damn Diane
3 rounds:
15 deadlifts
15 strict Mangel Handstand-ups
W 205 lb., 2-in: Defizit
M 315 lb., 3.5-in. Defizit
1,000 Meter Row
Row 1.000 Meter
Nasty Nancy
5 rounds:
500-m run
15 Overhead Squats
15 bar-facing burpees
W 125 lb. M 185 lb.
Handstand Hold
Max Freestanding handstand hold.
Time Cap: 20 Minuten
Fazit
Die Crossfit-Spiele des Jahres 2020 finden in einem Klima der Ungewissheit statt, das es ihnen unmöglich macht, das Spektakel, an das wir gewöhnt sind, in vollem Umfang zu genießen. Aber wir werden alle mit dem gleichen Boot teilnehmen, das uns seit Ewigkeiten bekämpft und unsere Champions anfeuern.
Bis bald. Tschüss!
