E risaputo che il canottaggio e uno degli esercizi piu popolari per rafforzare i muscoli della schiena, ma deve essere eseguito correttamente e facendo attenzione a proteggere i muscoli dell’anello della spalla. Ecco perché abbiamo sviluppato il Royal rowing bench.
Il canottaggio su panca e l’allenamento perfetto per rafforzare i muscoli della schiena. Nonostante sia un esercizio difficile e stimolante, e sicuramente uno dei piu efficaci per aumentare la circonferenza della schiena.

Esistono numerosi accessori che si possono utilizzare per il canottaggio su panca. Il piu popolare e il bilanciere olimpico, perché e quello che sviluppa maggiormente i muscoli della schiena, ma si puo usare anche i kettlebell o i manubri. Alcune persone credono persino che il canottaggio con una sola mano sia migliore del classico canottaggio con bilanciere, perché col manubrio in una mano ci si concentra di piu sui singoli gruppi muscolari e non possiamo imbrogliare lasciando che il nostro braccio “migliore” (piu forte) faccia tutto il lavoro.

La panca e realizzata in acciaio verniciato a polvere e cuscino in similpelle di qualita.
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