I blocchi di legno, che possono essere adattati per soddisfare al meglio il nostro allenamento essendo impilabili uno sull’altro, ci aiutano a eseguire vari sollevamenti tecnicamente impegnativi e, pertanto, anche a sviluppare la nostra forza. Non si tratta di un accessorio completo, ma e molto utile se usato correttamente.L’uso di jerk blocks riduce la possibilita di lesioni, incrementa la quantita degli allenamenti con carichi pesanti e la profondita dello squat puo essere controllata, il che e ovviamente diverso per ogni individuo. Si e inoltre scoperto che l’uso dei jerk blocks aumenta l’autostima e la concentrazione degli atleti, poiché lo stress superfluo e ridotto al minimo.Naturalmente, puoi realizzare dei jerk blocks a casa, ma non saranno mai stabili e sicuri quanto i nostri. Noi li produciamo utilizzando macchine professionali per il taglio del legno, in modo tale che ogni parte si adattti perfettamente stile “puzzle“. Inoltre la parte superiore ha anche uno strato di gomma per proteggere sia i bumpers che il jerk block stesso.• L’altezza di ogni pezzo: 38 cm, 30 cm, 15 cm e 6 cm