Beaucoup de sportifs et entraîneurs favorisent l'utilisation d'un tel appareil qu'est Reverse Hyper qui permet de développer les muscles de la chaîne postérieure et qui s’est montré comme tres important pendant les entraînements de prévention et rééducation du bas du dos. Comme les mouvements sont circulaires, la colonne vertébrale s’étire et la tension s’y libere. Tout cela résulte en une meilleure circulation sanguine de la chaîne postérieure. Reverse hyper-extension est l’exercice le plus populaire chez les sportifs. Avec un peu d’imagination et quelques bandes de résistance, l’appareil finit par devenir utile pour d’autres exercices. Nous vous recommandons de lire quelques articles sur ce sujet que vous trouvez sur les sites Web, tout pour profiter au maximum de votre Reverse Hyper.