La Goblet Safety Bar est un excellent outil. Cette barre est composée d'une barre à Squat spécialement incurvée et de deux poignées parallèles revêtues de mousse à mémoire de forme et fixées à l’avant, pour offrir un plus grand confort pendant les squats. La difficulté à effectuer le squat restera la même et vous atteindrez en plus l'activation de tous les groupes musculaires du dos et des épaules tout en effectuant simultanément le back squat et le front squat..

La barre vous permettra d'avoir un grip neutre en exécutant le front squat, grâce aux poignées spécialement conçues. Elle est également équipée de roulements à bagues facilitant la rotation des poignées.