Nach einem guten Jahr Training zu Hause haben viele ihre Ersparnisse bereits in Homegyms investiert: Sie haben sich Laufbänder, Gewichte und – wenn sie genug Platz hatten – sogar Racks und Olympia-Langhanteln angeschafft. Wenn Sie darüber nachdenken, nicht mehr ins Fitnessstudio zu gehen, weil Ihr Heim-Fitnessstudio alle Ihre Bedürfnisse erfüllt, dann können Sie einige zusätzliche kleinere, erschwingliche Geräte kaufen, die Ihr Heim-Fitnessstudio verbessern werden.
Dies gilt auch für Handgelenk- und Knöchelgewichte, die bei praktisch jedem Training verwendet werden können, um Ihrer Bewegung etwas Widerstand zu verleihen und Ihre Muskeln weiter zu stärken.