Imagine que tu ouvres la porte de la salle de gym à la maison, tous l’équipement et les accessoires sont en place, prêts à être choisis pour ton entraînement. L’éclairage est parfait, la musique satisfait pleinement tes goûts et convient à l’humeur du moment, tu n’as pas besoin d’attendre la fin du groupe précédent, personne ne te dérange avec le regard fixé sur toi. Tu as toute l’intimité nécessaire pour te concentrer sur l’entraînement qui t’attend. Tu dois y croire, avoir le gymnase à la maison est une sensation fantastique, que nous souhaitons à tout le monde.
Nous voulons te donner une nouvelle qui te fera plaisir : avoir un gymnase à la maison n’est plus une rareté, bien au contraire ! Les Home Gym grandissent comme des champignons après la pluie. En plus des athlètes qui sont chaque jour guidés par leur compétitivité et par la recherche continue de nouvelles méthodes pour atteindre des résultats toujours meilleurs, il y a aussi beaucoup d’amateurs, de soldats, de jeunes générations… qui investissent de plus en plus dans leur santé et leur forme physique. Le gymnase à domicile est non seulement très abordable, mais aussi un choix judicieux, surtout si nous tenons compte du rythme rapide de la vie d’aujourd’hui
Sans gymnase à domicile, il est très difficile d’obtenir de bons résultats. Nous parlons surtout de ceux qui s’entraînent au moins quatre fois par semaine et qui visent haut. Quiconque fait un peu de sport, développe, consciemment ou non, au moins un minimum de compétitivité saine, qui le pousse à être toujours meilleur, dépassant les autres. L’athlète est donc prêt à faire des sacrifices, y compris d’équiper sa propre salle de gym à la maison. L’espace et les finances disponibles sont des éléments qui forment les meilleurs défis pour les consultants comme nous. Compte tenu du fait que nous fabriquons également des équipements sur mesure, nous sommes heureux de pouvoir résoudre tout type de problème.
Plus d’informations sur la conception et l’aménagement d’un gymnase à la maison vous seront révélées dans la dernière partie de l’article. Avant, nous aimerions, avec vous, revoir tous les avantages, que la salle de gym à la maison apporte avec elle.
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Avantages du gymnase fait maison
En créant sa propre salle de sport, chaque sportif peut atteindre de nouveaux objectifs tout en économisant du temps et de l’argent. Quels sont les avantages d’avoir une salle de gym à la maison?
Beaucoup de retours sur le temps
Il est très probable qu’en ce moment, le trajet aller-retour jusqu’au gymnase t’emportera encore une fois autant de temps que tu en dépenses pour l’entraînement. Le gymnase à domicile te fera gagner du temps sur la route et tu pourras également t’entraîner à tout moment de la journée – tôt le matin, tard le soir, le dimanche et même à Noël. Tu imagines à quel point ce serait bien ?
Un investissement qui porte ses fruits
Le temps est de l’argent. Mais ce ne sera pas seulement le temps que tu vas économiser. Il peut ne pas ressembler à cela, mais aussi les économies d’argent seront significative.
Prends seulement 2 minutes et fais deux comptes : ajoute les frais d’entrée et de retour pour le gymnase, ajoute les frais d’adhésion et les frais d’inscription mensuels et le temps perdu dans la rue. Le montant est probablement déjà plus que suffisant pour acheter de l’équipement de qualité pour votre salle de gym.
équipement de qualité
Tu as certainement déjà eu l’occasion, comme nous tous, d’entrer dans le gymnase avec des idées très claires sur l’entraînement à effectuer, mais l’équipement dont tu avais besoin était occupé, dans des conditions d’usure inacceptables ou sales, te faisant changer d’avis sur son utilisation. En outre, très souvent, les centres professionnels décident de mettre une limite d’utilisation sur chaque machine. Par exemple, si tu veux améliorer ton endurance, cette règle est inacceptable ! Le meilleur remède à tous ces inconvénients est d’avoir la salle de gym à la maison.
Et il y a plus! A la maison, tu peux te permettre juste l’équipement qui te convient le mieux.
Plus d’efficacité
Lorsque tout est adapté à tes besoins, l’entraînement peut être beaucoup mieux. Tu peux en effet te concentrer exclusivement sur l’entraînement et la qualité d’exécution de celui-ci, sans aucune distraction.
Si tu es un homme sociable, qui a besoin de compagnie, tu peux toujours inviter un ou plusieurs amis à s’entraîner avec toi.
Obtiens de meilleurs résultats avec un gymnase à la maison, en économisant du temps, de l’argent et de l’énergie
S’entraÎner à la maison ou à la gym?
Le confort n’a certainement pas la même valeur pour tout le monde, mais nous devons l’admettre – personne n’aime l’amas de gens que nous pouvons trouver dans certains gymnases : des gens qui s’approprient de l’équipement, sans savoir l’utiliser, l’endommager, ou ceux qui transpirent sans utiliser de serviette.
Il est clair que l’équipement de la salle de gym de vos rêves prend du temps, mais la satisfaction et les avantages que tu en tireras une fois les travaux terminés, rembourseront tous les sacrifices faits : avec un peu de discipline le gymnase sera toujours propre, l’espace exploité au mieux, les équipements placés à ton convenance et tu n’auras pas de curieux… Parfait !
Comment décorer un gymnase à la maison?
Nous pouvons t’aider dans la réalisation du gymnase de tes rêves : nous avons l’expérience et les connaissances dans le domaine de la conception ainsi que dans celui de la production d’outils (même sur mesure) pour tous les différents types d’entraînement. Ayant déjà équipé de nombreux centres professionnels, petits et grands gymnases à la maison, nous sommes sûrs que nous pouvons également trouver (ou inventer) la solution qui te convient!
La valeur d’un investissement dans sa propre salle de gym à la maison
Si la plupart de tes réflexions découlent des disponibilités financières et si les explications sur la commodité d’un tel investissement ne t’ont pas convaincu, alors nous te disons encore ceci : la mise en place de votre propre salle de gym n’a pas un coût disproportionné. Bien sûr, si tu veux avoir à ta disposition toutes les machines d’entraînement cardio et d’autres appareils très spécifiques, alors tu peux dépenser une fortune, mais pour une salle de gym fonctionnelle intelligemment équipée et pour profiter de tous les avantages qui en découlent, il te suffira de dépenser de 1000 à 2000€.
Selon notre expérience, nous te conseillons de concentrer ta recherche sur de nouveaux équipements – oui, bien sûr, avec l’équipement d’occasion tu pourrais économiser 100, 200€, mais l’achat d’équipement d’occasion est comme la roulette russe : tu risques d’avoir des équipements très anciens et usés sans aucune garantie, que tu devras peut-être remplacer après le premier mois d’entraînements.
Espace et équipement
Sais-tu déjà comment tirer le meilleur parti de ton espace et comment équiper ta salle de gym?
Même dans le cas d’une réponse négative, nous pouvons t’aider – nous configurons notre travail en fonction de tes besoins et de tes demandes, afin de t’offrir la possibilité d’entraînements optimales dans ton nouveau gymnase.
Nous avons tous déjà acheté des outils coûteux mais de mauvaise qualité, qui servaient d’abord de porte-manteaux dans nos chambres, pour finir sous une couche de poussière dans le grenier. Tu ne veux certainement pas revivre la même expérience, laissez-toi aider et conseiller.
Avec l’aide de notre équipement, également sur mesure, nous voulons te présenter tous les avantages de l’entraînement dans ton home gym, et te permettre de faire un investissement pour la vie, en améliorant ta santé psycho-physique, sans avoir à passer par des expériences négatives.
Vu et considéré, que tu lis cet article, nous sommes sûrs que la recherche d’une marque fiable qui vend des produits de qualité ne te prendra pas beaucoup de temps. Dans notre boutique en ligne, tu peux trouver des outils de qualité optimale et robuste à des prix avantageux, ce qui te permettra de te rapprocher de plus en plus de la réalisation et de tes rêves.
équipement de base pour une mini salle de gym à la maison
Le paquet de base comprend un barre au choix et différentes combinaisons de poids bumper. Tous les autres paquets sont plus riches et comprennent divers outils – de kettlebell, corde à sauter, anneaux de salle de sport, rameur, corde d’escalade et bien plus encore…
En plus de l’équipement, tu devras faire face à quelques frais pour aménager le revêtement en caoutchouc du gymnase et les miroirs, qui te serviront à contrôler et à corriger ta posture. Si tu disposes d’un espace d’environ 30 m², tu dois facturer 500€ de frais supplémentaires pour avoir une salle de gym complète.
Comment prendre soin de sa propre salle de gym
À la fin, nous prenons la liberté de te donner encore quelques conseils, que tu pourras utiliser lorsque le gymnase sera déjà utilisé :
- Avec l’aide de désinfectants et de détergents appropriés, ta salle de gym sera toujours en ordre et propre. L’odeur et la saleté peuvent te décourager de t’entraîner, et même ta famille ou tes amis ne voudront pas te tenir compagnie !
- Informe-toi sur l’utilisation correcte de chaque appareil que tu as à la salle de gym – tu pourras ainsi prévenir des blessures gênantes ou l’usure trop rapide des produits.
- Garde ton gymnase toujours propre et l’équipement en ordre, à sa place, évitant ainsi les blessures.
Nous espérons t’avoir convaincu – non seulement sur la valeur de ton investissement, mais aussi sur la qualité de la marque Kingsbox, qui avec son personnel est certainement le partenaire idéal qui t’aidera à réaliser, pas à pas, ton temple du sport.
