Il existe de nombreuses façons d’obtenir un entraînement cardio efficace en utilisant un large éventail d’équipements. Dans cet article, nous allons vous aider à comprendre quelles sont les machines « cardio » les meilleures pour votre entraînement et quelles sont les meilleures disponibles sur le marché.
Ne vous inquiétez pas, nous avons fait la recherche pour vous, en évaluant les avantages et les inconvénients des machines cardio les plus couramment utilisées. Lisez la suite pour découvrir quel type de machine est la meilleure option pour votre home gym, votre centre de fitness, votre Box de Crossfit ou votre studio de Personal Trainer.
Tapis de course
Les tapis de course sont probablement l’équipement cardio le plus efficace car ils permettent à notre corps de se déplacer naturellement tout en enlevant une partie de la valeur des chocs de marcher ou de courir sur des surfaces dures et est considéré comme le prince des machines cardio.
Vous pouvez utiliser un large éventail de styles d’entraînement en effectuant des intervalles de différentes vitesses ou simplement en faisant du jogging occasionnel lorsque vous n’avez pas de session de vitesse dans votre programme d’entraînement quotidien.
Courir sur un tapis de course ne sera jamais aussi difficile que de courir à l’extérieur en direct, mais vous pouvez vous approcher de ce genre d’effort avec les bonnes astuces.
Tapis de course courbé
Le tapis de course courbé est un nouveau modèle de tapis de course qui se dépeuple dans tous les gymnases du monde. Ses caractéristiques sont révolutionnaires et ne nécessite pas d’électricité pour fonctionner. La surface de roulement courbe offre une expérience totalement différente de celle d’un tapis roulant motorisé traditionnel.
Le tapis roulant autoalimenté permet de courir naturellement comme si on courait à l’extérieur sur ses propres jambes. Mais une particularité de ce tapis de course courbé ou tapis de course ou treadmill (pour les amateurs de langue anglaise) a capturé les sportifs du monde entier. Le type de mouvement que vous exécutez pour courir sur ce tapis roulant courbé particulier en fait, utilise plusieurs groupes musculaires dans le corps en même temps que la façon traditionnelle de courir de nombreux athlètes
Avantages de l’achat d’un tapis de course courbé
- Les tapis de course permettent à vos os de bénéficier d’une réduction de l’impact due au contact avec le béton dans la course en direct.
- L’entraînement peut être rendu plus difficile en ajustant la vitesse, l’inclinaison ou les deux, en imitant les situations du monde réel où les avantages se déplacent directement comme la course pour le bus ou faire une excursion.
- Il est facile de personnaliser les séances d’entraînement avec différents intervalles de temps de différentes vitesses pour satisfaire tout le monde, du débutant à l’athlète avancé.
- Ils sont polyvalents, vous permettant de continuer à marcher si vous vous remettez d’une blessure.
Un tapis de course de bonne qualité comme celui-ci est indéniablement l’une des meilleures machines cardio disponibles sur le marché.
Quel tapis roulant courbé acheter
Comme vous le savez ici chez nous Kingsbox la recherche de matériaux et de fournisseurs de produits de haute qualité sont une constante. C’est pourquoi nous avons pensé vous proposer pour l’achat notre modèle de tapis de course courbé ROYAL AIR RUNNER. à un prix sans précédent, avec la garantie de toujours vous offrir le meilleur au juste prix et nous avons également toujours le mythique ASSAULT AIRRUNNER disponible.
Rameurs
Le rameur est le prochain sur la liste car il offre un rapport élevé de consommation de calories lorsqu’il est utilisé correctement.
Les rameurs, lorsqu’ils sont utilisés correctement, activent tous les principaux groupes musculaires du corps (bras, jambes, dos et coeur), fournissant un entraînement de tout le corps extrêmement efficace qui augmente la fréquence cardiaque très rapidement.
Un bon rameur pourrait également être l’une des meilleures machines cardio grâce à sa capacité à fournir un entraînement pour tout le corps à faible impact dont presque tout le monde peut bénéficier.
Avantages de l’achat d’un rameur
- Les rameurs brûlent plus de calories par minute que toute autre machine cardio.
- Ils fournissent un entraînement complet du corps.
- Certains peuvent être confortablement repliés.
- Ils sont à faible impact pour les articulations.
Le rameur de salle de sport réplique de manière très précise l’entraînement d’un athlète qui fait de l’aviron sa méthode d’entraînement implique 80% du système musculaire, y compris les abdominaux, les fesses, le dos et les jambes. Presque aucun autre sport d’endurance n’est aussi efficace.
L’espace occupé par un rameur est vraiment minime et son utilisation pendant une session de personal training offre une valeur ajoutée au programme d’entraînement offert au client.
Quel rameur acheter
Fondamentalement, il existe deux entreprises leaders capables de répondre à ces besoins, l’une est la Concept2 l’autre est la Xebex.
Chez Kingsbox, nous avons évidemment en stock à la fois le modèle phare du Concept Model D et le Concept Modèle E, le Xebex Air Rower 3.0 et le Xebex Air Rower 2.0.
Quel que soit le modèle de rameur que vous voulez acheter Pour votre studio d’entraîneur personnel, votre boîte de crossfit ou votre home gym sur notre site, vous trouverez le modèle qui vous convient le mieux.
Air bike
L’air bike est essentiellement un vélo d’appartement avec des stéroïdes, qui vous permet d’obtenir tous les avantages d’un entraînement cardio d’une session de vélo solide sans avoir à conduire un vélo réel à l’extérieur.
Le cyclisme s’adresse à une large gamme de muscles des jambes et, à condition que la configuration soit adaptée à l’alignement du corps, peut être un excellent moyen d’éviter les problèmes articulaires associés à la course.
L’air bike n’est pas un vélo d’appartement ou un vélo de spinning classique, c’est un véritable outil d’assaut! sa particularité est l’usage combiné des bras et des jambes, que vous utilisez à l’unisson poussent les deux leviers principaux par l’usage des bras et les deux pédales par par l’utilisation des jambes. Ce port de fitness utilise un ventilateur pour générer une résistance au vent, donc plus vous pédalez, plus la résistance est élevée.
Construite entièrement en métal et en matière plastique, elle ne nécessite aucune aide électrique et est entièrement mécanique. Manque de pièces électriques, et l’entretien au minimum ont permis à l’air bike d’entrer de plus en plus fortement, non seulement dans les boxes de Crossfit© , mais aussi dans les gymnases plus classiques. Son efficacité pendant les entraînements est mortelle. Grâce à un seul instrument, vous pouvez utiliser en même temps presque toute la musculature du corps, combinant un énorme effort à un énorme bénéfice
Avantages de l’achat du Air Bike
- Augmentation de la force explosive
- Renforcement de la résistance
- Dépense calorique
Quel modèle de Air Bike acheter?
Ici, dans la maison Kingsbox nous engager toujours au maximum pour choisir les meilleurs produits sur le marché. Dans notre magasin, vous trouverez certains des meilleurs Air Bike sur le marché. Y compris le légendaire ASSAULT AIR BIKE et le tout aussi excellent XEBEX AIR BIKE. A ne pas oublier et à prendre en compte aussi le BIKE ERG de la maison CONCEPT 2 toujours disponible dans notre magasin.
BikeErg
La BikeErg est la dernière innovation de la gamme de ergomètres sportifs Concept2. Le ventilateur et le moniteur de la BikeErg sont identiques à ceux de l’Indoor Rower et du SkiErg, apportant au cyclisme la même qualité et la même force qu’à l’aviron et au ski de fond.
Contrairement aux appareils similaires, la BikeErg est beaucoup plus légère et il vous donne ainsi le sentiment de faire du vélo en plein air.
L’entraînement avec ce vélo est adapté à tous. Le Damper remplace les vitesses et vous permet de moduler l’intensité de votre entraînement. Contrairement à la plupart des vélos statiques, BikeErg a l’embrayage, comme un vrai vélo, au moment où vous arrêtez de pédaler, le ventilateur continue à tourner et roulez en roue libre !
Avantages de l’achat de BikeErg
- Équipement de qualité supérieure
- Parfait pour l’usage domestique ou PT
- Indispensable pour les athlètes de CF
Facile à monter et à déplacer, avec selle et haltère facilement réglables. Vous pouvez même utiliser la selle, le haltère et les pédales de votre vélo, car la BikeErg est compatible avec la plupart des accessoires standard. Il est également équipé de sangles de polygroove plutôt que d’une chaîne, pour un voyage plus silencieux et confortable. Achetez votre BIKEERG
SkiErg Concept2
Le SkiErg de Concept2 met le ski nordique à la portée de tous. L’entraînement de ski nordique, qui a été reconnu depuis longtemps comme l’un des plus durs, développe la force et l’endurance et est un excellent entraînement pour les jambes, les bras et le buste. Le SkiErg peut être utilisé aussi bien pour la technique double pole que pour la technique classique à bras alternés.
Le SkiErg Il utilise la même résistance à l’air et la même surveillance électronique que l’Indoor Rower, un choix des athlètes d’aviron du monde entier depuis 1981, vous pouvez donc vous assurer que la machine est construite pour durer dans le temps. En plus d’être durable et bien construit, le SkiErg est également sophistiqué avec un moniteur avancé qui fournit des données précises et immédiates sur le rendement de l’entraînement.
Avantages de l’achat du SkiErg Concept2
- Il aide à construire la force et l’endurance en faisant travailler tout le corps
- Il fournit un excellent entraînement spécifique pour le sport
- Le moniteur de performance vous donne un feedback immédiat
Le SkiErg offre tous les avantages de l’entraînement aérobie et de la force, et est également disponible lorsqu’il n’y a pas de neige ou que vous ne pouvez pas atteindre les pistes. Même si vous n’avez jamais porté de skis, le SkiErg est l’outil parfait pour vous aider à récolter les fruits d’un entraînement sur vos skis tout en restant à la maison. Achetez votre Concept2 Skierg maintenant.
Conclusions
Comme vous pouvez le voir, nous avons utilisé toute notre expérience pour enfermer dans un super article unique, toutes les fonctionnalités et les avantages de l’achat de machines cardio pour l’entraînement.
Il vous suffit d’analyser calmement vos besoins et de procéder à l’achat du type de machine de conditionnement métabolique.
Pour toute autre information s’il vous plaît nous contacter par mail à info@kingsbox.com
Le guide ultime pour les machines cardio d’entraînement
Il existe de nombreuses façons d’obtenir un entraînement cardio efficace en utilisant un large éventail d’équipements. Dans cet article, nous allons vous aider à comprendre quelles sont les machines « cardio » les meilleures pour votre entraînement et quelles sont les meilleures disponibles sur le marché.
Ne vous inquiétez pas, nous avons fait la recherche pour vous, en évaluant les avantages et les inconvénients des machines cardio les plus couramment utilisées. Lisez la suite pour découvrir quel type de machine est la meilleure option pour votre home gym, votre centre de fitness, votre Box de Crossfit ou votre studio de Personal Trainer.
Indice dei contenuti
Tapis de course
Les tapis de course sont probablement l’équipement cardio le plus efficace car ils permettent à notre corps de se déplacer naturellement tout en enlevant une partie de la valeur des chocs de marcher ou de courir sur des surfaces dures et est considéré comme le prince des machines cardio.
Vous pouvez utiliser un large éventail de styles d’entraînement en effectuant des intervalles de différentes vitesses ou simplement en faisant du jogging occasionnel lorsque vous n’avez pas de session de vitesse dans votre programme d’entraînement quotidien.
Courir sur un tapis de course ne sera jamais aussi difficile que de courir à l’extérieur en direct, mais vous pouvez vous approcher de ce genre d’effort avec les bonnes astuces.
Tapis de course courbé
Le tapis de course courbé est un nouveau modèle de tapis de course qui se dépeuple dans tous les gymnases du monde. Ses caractéristiques sont révolutionnaires et ne nécessite pas d’électricité pour fonctionner. La surface de roulement courbe offre une expérience totalement différente de celle d’un tapis roulant motorisé traditionnel.
Le tapis roulant autoalimenté permet de courir naturellement comme si on courait à l’extérieur sur ses propres jambes. Mais une particularité de ce tapis de course courbé ou tapis de course ou treadmill (pour les amateurs de langue anglaise) a capturé les sportifs du monde entier. Le type de mouvement que vous exécutez pour courir sur ce tapis roulant courbé particulier en fait, utilise plusieurs groupes musculaires dans le corps en même temps que la façon traditionnelle de courir de nombreux athlètes
Avantages de l’achat d’un tapis de course courbé
Un tapis de course de bonne qualité comme celui-ci est indéniablement l’une des meilleures machines cardio disponibles sur le marché.
Quel tapis roulant courbé acheter
Comme vous le savez ici chez nous Kingsbox la recherche de matériaux et de fournisseurs de produits de haute qualité sont une constante. C’est pourquoi nous avons pensé vous proposer pour l’achat notre modèle de tapis de course courbé ROYAL AIR RUNNER. à un prix sans précédent, avec la garantie de toujours vous offrir le meilleur au juste prix et nous avons également toujours le mythique ASSAULT AIRRUNNER disponible.
Rameurs
Le rameur est le prochain sur la liste car il offre un rapport élevé de consommation de calories lorsqu’il est utilisé correctement.
Les rameurs, lorsqu’ils sont utilisés correctement, activent tous les principaux groupes musculaires du corps (bras, jambes, dos et coeur), fournissant un entraînement de tout le corps extrêmement efficace qui augmente la fréquence cardiaque très rapidement.
Un bon rameur pourrait également être l’une des meilleures machines cardio grâce à sa capacité à fournir un entraînement pour tout le corps à faible impact dont presque tout le monde peut bénéficier.
Avantages de l’achat d’un rameur
Le rameur de salle de sport réplique de manière très précise l’entraînement d’un athlète qui fait de l’aviron sa méthode d’entraînement implique 80% du système musculaire, y compris les abdominaux, les fesses, le dos et les jambes. Presque aucun autre sport d’endurance n’est aussi efficace.
L’espace occupé par un rameur est vraiment minime et son utilisation pendant une session de personal training offre une valeur ajoutée au programme d’entraînement offert au client.
Quel rameur acheter
Fondamentalement, il existe deux entreprises leaders capables de répondre à ces besoins, l’une est la Concept2 l’autre est la Xebex.
Chez Kingsbox, nous avons évidemment en stock à la fois le modèle phare du Concept Model D et le Concept Modèle E, le Xebex Air Rower 3.0 et le Xebex Air Rower 2.0.
Quel que soit le modèle de rameur que vous voulez acheter Pour votre studio d’entraîneur personnel, votre boîte de crossfit ou votre home gym sur notre site, vous trouverez le modèle qui vous convient le mieux.
Air bike
L’air bike est essentiellement un vélo d’appartement avec des stéroïdes, qui vous permet d’obtenir tous les avantages d’un entraînement cardio d’une session de vélo solide sans avoir à conduire un vélo réel à l’extérieur.
Le cyclisme s’adresse à une large gamme de muscles des jambes et, à condition que la configuration soit adaptée à l’alignement du corps, peut être un excellent moyen d’éviter les problèmes articulaires associés à la course.
L’air bike n’est pas un vélo d’appartement ou un vélo de spinning classique, c’est un véritable outil d’assaut! sa particularité est l’usage combiné des bras et des jambes, que vous utilisez à l’unisson poussent les deux leviers principaux par l’usage des bras et les deux pédales par par l’utilisation des jambes. Ce port de fitness utilise un ventilateur pour générer une résistance au vent, donc plus vous pédalez, plus la résistance est élevée.
Construite entièrement en métal et en matière plastique, elle ne nécessite aucune aide électrique et est entièrement mécanique. Manque de pièces électriques, et l’entretien au minimum ont permis à l’air bike d’entrer de plus en plus fortement, non seulement dans les boxes de Crossfit© , mais aussi dans les gymnases plus classiques. Son efficacité pendant les entraînements est mortelle. Grâce à un seul instrument, vous pouvez utiliser en même temps presque toute la musculature du corps, combinant un énorme effort à un énorme bénéfice
Avantages de l’achat du Air Bike
Quel modèle de Air Bike acheter?
Ici, dans la maison Kingsbox nous engager toujours au maximum pour choisir les meilleurs produits sur le marché. Dans notre magasin, vous trouverez certains des meilleurs Air Bike sur le marché. Y compris le légendaire ASSAULT AIR BIKE et le tout aussi excellent XEBEX AIR BIKE. A ne pas oublier et à prendre en compte aussi le BIKE ERG de la maison CONCEPT 2 toujours disponible dans notre magasin.
BikeErg
La BikeErg est la dernière innovation de la gamme de ergomètres sportifs Concept2. Le ventilateur et le moniteur de la BikeErg sont identiques à ceux de l’Indoor Rower et du SkiErg, apportant au cyclisme la même qualité et la même force qu’à l’aviron et au ski de fond.
Contrairement aux appareils similaires, la BikeErg est beaucoup plus légère et il vous donne ainsi le sentiment de faire du vélo en plein air.
L’entraînement avec ce vélo est adapté à tous. Le Damper remplace les vitesses et vous permet de moduler l’intensité de votre entraînement. Contrairement à la plupart des vélos statiques, BikeErg a l’embrayage, comme un vrai vélo, au moment où vous arrêtez de pédaler, le ventilateur continue à tourner et roulez en roue libre !
Avantages de l’achat de BikeErg
Facile à monter et à déplacer, avec selle et haltère facilement réglables. Vous pouvez même utiliser la selle, le haltère et les pédales de votre vélo, car la BikeErg est compatible avec la plupart des accessoires standard. Il est également équipé de sangles de polygroove plutôt que d’une chaîne, pour un voyage plus silencieux et confortable. Achetez votre BIKEERG
SkiErg Concept2
Le SkiErg de Concept2 met le ski nordique à la portée de tous. L’entraînement de ski nordique, qui a été reconnu depuis longtemps comme l’un des plus durs, développe la force et l’endurance et est un excellent entraînement pour les jambes, les bras et le buste. Le SkiErg peut être utilisé aussi bien pour la technique double pole que pour la technique classique à bras alternés.
Le SkiErg Il utilise la même résistance à l’air et la même surveillance électronique que l’Indoor Rower, un choix des athlètes d’aviron du monde entier depuis 1981, vous pouvez donc vous assurer que la machine est construite pour durer dans le temps. En plus d’être durable et bien construit, le SkiErg est également sophistiqué avec un moniteur avancé qui fournit des données précises et immédiates sur le rendement de l’entraînement.
Avantages de l’achat du SkiErg Concept2
Le SkiErg offre tous les avantages de l’entraînement aérobie et de la force, et est également disponible lorsqu’il n’y a pas de neige ou que vous ne pouvez pas atteindre les pistes. Même si vous n’avez jamais porté de skis, le SkiErg est l’outil parfait pour vous aider à récolter les fruits d’un entraînement sur vos skis tout en restant à la maison. Achetez votre Concept2 Skierg maintenant.
Conclusions
Comme vous pouvez le voir, nous avons utilisé toute notre expérience pour enfermer dans un super article unique, toutes les fonctionnalités et les avantages de l’achat de machines cardio pour l’entraînement.
Il vous suffit d’analyser calmement vos besoins et de procéder à l’achat du type de machine de conditionnement métabolique.
Pour toute autre information s’il vous plaît nous contacter par mail à info@kingsbox.com
Showroom KingsBox | Découvrez le meilleur équipement de fitness
Cross Training Estival Exercices Équipement et Conseils pour se Protéger de la Chaleur
FIBO 2023 | Voici les nouveautés présentées par KingsBox
Mighty Jammer Arms | KingsBox Home Gym