Retour à la deuxième partie de notre guide sur la façon de construire un home gym à faible coût avec un budget réduit, dans la première partie de notre guide, nous avons parlé de Rack et plancher en caoutchouc. Aujourd’hui nous allons vous parler de barre. Oui, exact, accessoire indispensable dans chaque home gym qui se respecte.
Commençons par les bases et divisons hypothétiquement le choix du barre en fonction du sport et du type de home gym que l’on veut construire. Il existe essentiellement différents barres pour différentes disciplines. Leur conformation naturelle et certaines caractéristiques comme :
- Moletage
- Élasticité
- Rotation.
Ils changent en fonction du type de sport que vous pratiquez et sont appelés barres spécialisés. Souvent cependant Il existe des barres qui peuvent être utilisés pour tous ces types de sports comme Weightlifting, Powerlifting, Crossfit.
Commençons par ce genre de barbells disponibles pour les hommes et les femmes. Ces barres olympiques peuvent être considérés comme « hybrides » ou mieux non spécialisés, grâce aux propriétés intrinsèques qu’ils possèdent Je peux être utilisé aussi bien pour le powerlifting que pour le weightlifting et le Crossfit ou Crosstraining.
Kings Bar II. barre Olympique
![bilanciere kingsbar crossfit 3](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-kingsbar-crossfit-3-800x533.jpg)
Le barre olympique Kings Bar II pour homme a un diamètre de 28 mm et pèse 20 kg. Comme la version précédente, ce barre d’barre reste fidèle au double moletage moyen-forte, qui en plus d’assurer une prise solide et également adaptée à tous les types d’entraînement, du power-lifting au weightlifting, jusqu’à toutes sortes de WODs.
Le barre résiste jusqu’à une charge maximale de 450 kg et les tests de résistance à la traction ont montré qu’il résiste jusqu’à 190.000 PSI. Il est également équipé de 4 roulements qui donnent une rotation lisse.
Le barre est entièrement recouvert de chrome dur, ce qui le fera résister à tous les agents extérieurs, tels que l’eau, le soleil, la sueur et magnésium. Vous pouvez également l’utiliser pour vos séances d’entraînement à l’extérieur. La Kings Bar II. est le barre le plus répandu dans nos gymnases et le plus recherché par nos athlètes pour ses excellentes caractéristiques!
![](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-kingsbar-crossfit-800x533.jpg?_t=1580385660)
Spécifiques:
- Revêtement : Hard Crome
- Diamètre : 28 mm
- Longueur : 220 cm (2200 mm)
- Longueur de chargement : 415 mm
- Diamètre des manches : 50 mm
- Poids : 20 kg
- Charge maximale : 450 kg
- 4 roulements à galet
- 190.000 PSI
- Knurl Marks : Dual Knurl Marks, approprié pour l’haltérophilie et l’haltérophilie
- Excellent format de moletage pour séances d’entraînement fonctionnelles
- Conçu, développé et testé en Europe
Disponible à l’achat à cette adresse
Queens Bar barre Olympique
![bilanciere queensbar crossfit 2](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-queensbar-crossfit-2-800x533.jpg)
Le Queens Bar est la version féminine du barre olympique Kings Bar. Conçu pour les mains féminines, il a un diamètre de 25 mm et une molette moins rugueuse. Dépourvu de moletage central, il a un double marquage pour faciliter la poignée.
Le barre est si bon pour le levage de poids ainsi que pour les plus durs WOD. Le barre Queens Bar olympique pour les femmes résiste à une charge maximale de 300 kg et le test de résistance à la traction a montré qu’il a 180.000 PSI.
Ce barre olympique, compte tenu du prix et de la qualité, se situe certainement parmi les barres haut de gamme sur le marché. Le barre est entièrement recouvert de chrome dur, ce qui le fera résister à tous les agents externes, tels que l’eau, le soleil, la transpiration et le magnésium. Il est donc adapté à la fois à l’intérieur et à l’extérieur. Le Queens Bar est un produit qui est utilisé par toutes les athlètes de nos plus grands gymnases, parce qu’en plus d’être un barre de grande qualité, il a également un design élégant et sophistiqué.
![](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-kingsbar-crossfit-800x533.jpg)
Spécifiques:
- Revêtement : Chromé dur
- Diamètre : 25 mm
- Longueur : 2010 mm
- Longueur de la manche : 350 mm
- Poids : 15 kg
- Charge maximale : 300 kg
- 4 roulements à galet
- 180.000 PSI
- Knurl Marks : Dual Knurl Marks, adapté pour la musculation et l’haltérophilie olympique
- Excellente disposition du moletage pour les entraînements fonctionnels
- Conçu, développé et testé en Europe
Disponible à l’achat à cette adresse
Great Bar barre Olympique
![bilanciere great bar crossfit](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-great-bar-crossfit--800x533.jpg)
Le Great Bar est un barre masculin olympique de 28 mm de diamètre pour 20 kg de poids. La particularité de ce barre est son revêtement en zinc noir, cette couleur lui donne un aspect très sophistiqué et le rend un produit très unique.
Equipé de double moletage, assure une adhérence solide et en fait un outil approprié pour tous les types d’entraînement, du power-lifting au weightlifting, jusqu’à tous les types de Wods. Le barre résiste jusqu’à une charge maximale de 680 kg et les tests de résistance à la traction ont montré qu’il résiste jusqu’à 205.000 PSI.
En outre, il est équipé de 4 roulements qui donnent une rotation lisse et silencieuse. Il est donc le produit idéal pour ceux qui recherche d’un produit différent et de très haute qualité.
![great bar bilancierie crossfit](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2017/02/man-s-olympic-bar-the-great-bar-1_1024x1024-800x533.jpg)
Spécifications:
- Revêtement : Zinc noir
- Diamètre : 28 mm
- Longueur : 2200 mm
- Longueur des manches : 415 mm
- Poids : 20 kg
- Charge maximale : 680 kg
- 4 roulements à galet
- 205.000 PSI
- Knurl Marks : Dual Knurl Marks, adapté pour la musculation et l’haltérophilie olympique.
- Excellente disposition du moletage pour les entraînements fonctionnels
- Conçu, développé et testé en Europe.
Disponible à l’achat à cette adresse
Royal Bar barre Olympique
![](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-royal-bar-crossfit--800x534.jpg)
Le barre olympique Royal Bar est certainement l’un des meilleurs barre sur le marché. Réalisé en High Alloy Steel, ce barre a également un diamètre de 28 mm et un poids de 20 kg. Le barre Royal Bar n’a pas de moletage central et a un double Knurl Marks. Cette combinaison de molettes rend le barre très maniable, deux séries de Les molettes fournissent en effet une prise forte et sont en même temps très confortables. Par conséquent, ce barre est adapté au Powerlifting et au levage olympique et à tous les types de WODs.
Ce barre résiste jusqu’à une charge maximale de 890 kg et les tests de résistance à la traction ont montré qu’il peut résister jusqu’à 215.000 PSI, ce qui le mène au sommet du classement des meilleurs barres du marché.
En outre, avec ses 8 roulements à rouleaux, il a une rotation extrêmement lisse, rapide et silencieuse. Le barre entier est recouvert de chrome dur, ce qui le fera résister à tous les agents extérieurs, tels que l’eau, le soleil, la sueur et le magnésium. Vous pouvez également l’utiliser pour vos entraînements à l’extérieur. En plus d’être un outil développé avec l’aide des meilleures technologies, il est également élégant et esthétiquement fini et soigné. Le Royal Bar est l’un de nos bijoux et c’est pourquoi nous sommes très fiers de l’utiliser également dans notre salle de gym!
![](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-kingsbar-crossfit-800x533.jpg)
Spécifications:
- Revêtement : Hard Crome
- Diamètre : 28 mm
- Longueur : 2200 mm
- Longueur de la manche : 415 mm
- Poids : 20 kg
- Charge maximale : 890 kg
- 8 roulements à galet
- 215000 PSI
- Knurl Marks : Dual Knurl Marks, adapté pour le powerlifting et l’haltérophilie olympique
- Excellente disposition du moletage pour les entraînements fonctionnels
- Conçu, développé et et testé en Europe.
Disponible à l’achat à cette adresse
barres pour le weigthlifting
Ce type de barre spécifique est employé pour des sports tels que le weightlifting et le powerlifting. La différence essentielle avec les barres olympiques non spécialisés réside essentiellement dans la différence entre Knurl, l’élasticité de l’alliage d’acier et la charge maximale majorée.
Royal Bar WL barre Olympique
![bilanciere royal bar wightlifting](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-royal-bar-wightlifting--800x534.jpg)
Pour les athlètes les plus exigeants, nous avons fabriqué un barre avec des roulettes et de l’acier de haute qualité. Ce barre résiste jusqu’à une charge maximale de 890 kg et les tests de résistance à la traction ont montré qu’il peut résister jusqu’à 215000 PSI, ce qui le met en tête du classement des meilleurs barres du marché.
En outre avec ses 8 roulements à rouleaux a une rotation extrêmement lisse, rapide et silencieuse. Produit conforme à la norme IWF. Le barre Royal Bar WL a une molette centrale et le Knurl Marks pour soulever des poids olympiques.
![bilanciere royal bar wightlifting 2](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-royal-bar-wightlifting-2-800x534.jpg)
Spécifications:
- Revêtement : Hard Crome
- Diamètre : 28 mm
- Longueur : 2200 mm
- Longueur de la manche : 415 mm
- Poids : 20 kg
- Charge maximale : 890 kg
- 8 roulements à galet
- 215.000 PSI
- Knurl Marks : Single Knurl Mark, adapté pour l’haltérophilie olympique
- Conçu, développé et testé en Europe.
Disponible à l’achat à cette adresse
White Knight Bar
![bilanciere white knight wightlifting 3](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-white-knight-wightlifting-3-800x534.jpg)
Nous avons conçu un barre au pair avec les meilleurs barre de course, que chaque athlète peut utiliser dans sa salle de gym, car ils sont abordables et extrêmement résistants.
Les matériaux utilisés et les méthodes de production sont ceux utilisés pour les barres professionnels, l’avantage de ce barre est son prix, beaucoup moins par rapport à autres barre similaires. Les roulements à galet assurent une rotation lisse du barre et le bushing protège les roulements contre les chutes répétées.
![bilanciere 2 white knight wightlifting 3](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-2-white-knight-wightlifting-3-800x534.jpg)
Spécifiques:
- Longueur : 2200mm
- Longueur des manches : 415 mm
- Poids : 20 kg
- Matériel : acier, couche supérieure Chrome Dur
- Couleur : Chrome
- Débit : 680Kg
- Diamètre : 28 mm
- Résistance : 205.000 PSI
- 4 roulements à galets
- Knurl Marks : Dual Knurl Marks
- Conçu, développé et testé en Europe.
Disponible à l’achat à cette adresse
Power Warrior Bar
![bilanciere power worrior wightlifting 3](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-power-worrior-wightlifting-3-800x534.jpg)
Le Power lifting est un sport spécifique et c’est précisément pour cette raison qu’il a besoin de barre spécialement conçus. Grâce à son diamètre de 29mm (à la différence de tous les autres barre ayant un diamètre de 28mm), le barre est plus rigide, ce qui est particulièrement important dans l’exécution des squats.
Le barre est équipé d’un unique Knurl Mark, adapté pour le Power lifting et a également un knurling central.
C’est un excellent barre pour les squats, bench press et deadlifts.
![](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-2-power-worrior-wightlifting-3-800x534.jpg)
Spécifications:
- Longueur : 220 cm
- Longueur entre les manchons:131 cm
- Longueur des manchons : 44.5 cm (espace pour les disques de 41.4 cm)
- Poids : 20 kg
- Diamètre : 29 mm
- Charge maximale : 500 kg
- 205.000 PSI
- Revêtement : Hard Crome
- Projeté, développé et testé en Europe.
Disponible à l’achat à cette adresse
KingsBox Russian Bar
![bilanciere russian bar wightlifting 3](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-russian-bar-wightlifting-3-800x532.jpg)
Les Russes ne furent pas seulement les premiers à voler dans l’espace, ils créèrent aussi le premier soi-disant Russian Bar. Ces barre ont des spirales gravées sur les poignées, sur lesquelles il est possible de mettre des cols qui assurent une plus grande sécurité et empêchent les disques de glisser vers le bas.
Le Kingsbox Russian Bar est conçu pour les athlètes les plus exigeants. En acier de la meilleure qualité est équipé de roulements à aiguilles pour assurer un excellent équilibre, rotation et durabilité.
Le barre avec moletage central a été réalisé selon les normes IWF.
![](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilanciere-2-russian-bar-wightlifting-3-800x533.jpg)
Spécifications techniques
- Longueur du barre : 2200 mm
- Longueur des manches :
- Longueur de la partie centrale : 1370 mm
- Poids : 20 kg
- Capacité : 890 kg
- Diamètre de la pièce centrale : 28 mm
- Diamètre des poignées : 50 mm
Disponible à l’achat à cette adresse
barres série Cerakote
![bilancieri da crossfit cerakote 2](https://kingsbox.com/blog/wp-content/uploads/2020/01/bilancieri-da-crossfit-cerakote-2-800x533.jpg)
Les barres Cerakote sont équipés d’un revêtement composite en polymère-céramique qui peut être appliqué sur métaux, plastique, polymères et bois. La formulation unique utilisée pour le revêtement céramique Cerakote exalte une série de propriétés de performance physiques, y compris:
- Résistance à l’abrasion/usure
- Résistance à la corrosion
- Résistance chimie
- Résistance à l’impact
- Dureté
Après avoir effectué les tests, Cerakote est soixante-dix fois meilleur que le chrome et même cent fois meilleur que le zinc noir. Considérant que ce revêtement céramique est utilisé par diverses organisations militaires dans le monde entier, nous sommes convaincus qu’il va effectuer son travail avec excellence même sur nos barres.
Disponible à l’achat à cette adresse
Parfait ! On s’arrête ici pour aujourd’hui. Dans le prochain épisode de notre série d’articles sur la construction d’un home gym low-cost à petit budget, nous parlerons des barres spécialisés et nous aurons du plaisir à connaître et à comprendre les mille utilisations que ces types de barre peuvent réaliser.
Si vous avez manqué la première partie de notre série d’articles sur la façon de construire une maison de gym pas cher avec un budget réduit peut récupérer en allant à ce lien.
À bientôt!!
Home gym low-cost avec un budget réduit | PARTIE 2 barres olympiques
Retour à la deuxième partie de notre guide sur la façon de construire un home gym à faible coût avec un budget réduit, dans la première partie de notre guide, nous avons parlé de Rack et plancher en caoutchouc. Aujourd’hui nous allons vous parler de barre. Oui, exact, accessoire indispensable dans chaque home gym qui se respecte.
Commençons par les bases et divisons hypothétiquement le choix du barre en fonction du sport et du type de home gym que l’on veut construire. Il existe essentiellement différents barres pour différentes disciplines. Leur conformation naturelle et certaines caractéristiques comme :
Ils changent en fonction du type de sport que vous pratiquez et sont appelés barres spécialisés. Souvent cependant Il existe des barres qui peuvent être utilisés pour tous ces types de sports comme Weightlifting, Powerlifting, Crossfit.
Commençons par ce genre de barbells disponibles pour les hommes et les femmes. Ces barres olympiques peuvent être considérés comme « hybrides » ou mieux non spécialisés, grâce aux propriétés intrinsèques qu’ils possèdent Je peux être utilisé aussi bien pour le powerlifting que pour le weightlifting et le Crossfit ou Crosstraining.
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Kings Bar II. barre Olympique
Le barre olympique Kings Bar II pour homme a un diamètre de 28 mm et pèse 20 kg. Comme la version précédente, ce barre d’barre reste fidèle au double moletage moyen-forte, qui en plus d’assurer une prise solide et également adaptée à tous les types d’entraînement, du power-lifting au weightlifting, jusqu’à toutes sortes de WODs.
Le barre résiste jusqu’à une charge maximale de 450 kg et les tests de résistance à la traction ont montré qu’il résiste jusqu’à 190.000 PSI. Il est également équipé de 4 roulements qui donnent une rotation lisse.
Le barre est entièrement recouvert de chrome dur, ce qui le fera résister à tous les agents extérieurs, tels que l’eau, le soleil, la sueur et magnésium. Vous pouvez également l’utiliser pour vos séances d’entraînement à l’extérieur. La Kings Bar II. est le barre le plus répandu dans nos gymnases et le plus recherché par nos athlètes pour ses excellentes caractéristiques!
Spécifiques:
Disponible à l’achat à cette adresse
Queens Bar barre Olympique
Le Queens Bar est la version féminine du barre olympique Kings Bar. Conçu pour les mains féminines, il a un diamètre de 25 mm et une molette moins rugueuse. Dépourvu de moletage central, il a un double marquage pour faciliter la poignée.
Le barre est si bon pour le levage de poids ainsi que pour les plus durs WOD. Le barre Queens Bar olympique pour les femmes résiste à une charge maximale de 300 kg et le test de résistance à la traction a montré qu’il a 180.000 PSI.
Ce barre olympique, compte tenu du prix et de la qualité, se situe certainement parmi les barres haut de gamme sur le marché. Le barre est entièrement recouvert de chrome dur, ce qui le fera résister à tous les agents externes, tels que l’eau, le soleil, la transpiration et le magnésium. Il est donc adapté à la fois à l’intérieur et à l’extérieur. Le Queens Bar est un produit qui est utilisé par toutes les athlètes de nos plus grands gymnases, parce qu’en plus d’être un barre de grande qualité, il a également un design élégant et sophistiqué.
Spécifiques:
Disponible à l’achat à cette adresse
Great Bar barre Olympique
Le Great Bar est un barre masculin olympique de 28 mm de diamètre pour 20 kg de poids. La particularité de ce barre est son revêtement en zinc noir, cette couleur lui donne un aspect très sophistiqué et le rend un produit très unique.
Equipé de double moletage, assure une adhérence solide et en fait un outil approprié pour tous les types d’entraînement, du power-lifting au weightlifting, jusqu’à tous les types de Wods. Le barre résiste jusqu’à une charge maximale de 680 kg et les tests de résistance à la traction ont montré qu’il résiste jusqu’à 205.000 PSI.
En outre, il est équipé de 4 roulements qui donnent une rotation lisse et silencieuse. Il est donc le produit idéal pour ceux qui recherche d’un produit différent et de très haute qualité.
Spécifications:
Disponible à l’achat à cette adresse
Royal Bar barre Olympique
Le barre olympique Royal Bar est certainement l’un des meilleurs barre sur le marché. Réalisé en High Alloy Steel, ce barre a également un diamètre de 28 mm et un poids de 20 kg. Le barre Royal Bar n’a pas de moletage central et a un double Knurl Marks. Cette combinaison de molettes rend le barre très maniable, deux séries de Les molettes fournissent en effet une prise forte et sont en même temps très confortables. Par conséquent, ce barre est adapté au Powerlifting et au levage olympique et à tous les types de WODs.
Ce barre résiste jusqu’à une charge maximale de 890 kg et les tests de résistance à la traction ont montré qu’il peut résister jusqu’à 215.000 PSI, ce qui le mène au sommet du classement des meilleurs barres du marché.
En outre, avec ses 8 roulements à rouleaux, il a une rotation extrêmement lisse, rapide et silencieuse. Le barre entier est recouvert de chrome dur, ce qui le fera résister à tous les agents extérieurs, tels que l’eau, le soleil, la sueur et le magnésium. Vous pouvez également l’utiliser pour vos entraînements à l’extérieur. En plus d’être un outil développé avec l’aide des meilleures technologies, il est également élégant et esthétiquement fini et soigné. Le Royal Bar est l’un de nos bijoux et c’est pourquoi nous sommes très fiers de l’utiliser également dans notre salle de gym!
Spécifications:
Disponible à l’achat à cette adresse
barres pour le weigthlifting
Ce type de barre spécifique est employé pour des sports tels que le weightlifting et le powerlifting. La différence essentielle avec les barres olympiques non spécialisés réside essentiellement dans la différence entre Knurl, l’élasticité de l’alliage d’acier et la charge maximale majorée.
Royal Bar WL barre Olympique
Pour les athlètes les plus exigeants, nous avons fabriqué un barre avec des roulettes et de l’acier de haute qualité. Ce barre résiste jusqu’à une charge maximale de 890 kg et les tests de résistance à la traction ont montré qu’il peut résister jusqu’à 215000 PSI, ce qui le met en tête du classement des meilleurs barres du marché.
En outre avec ses 8 roulements à rouleaux a une rotation extrêmement lisse, rapide et silencieuse. Produit conforme à la norme IWF. Le barre Royal Bar WL a une molette centrale et le Knurl Marks pour soulever des poids olympiques.
Spécifications:
Disponible à l’achat à cette adresse
White Knight Bar
Nous avons conçu un barre au pair avec les meilleurs barre de course, que chaque athlète peut utiliser dans sa salle de gym, car ils sont abordables et extrêmement résistants.
Les matériaux utilisés et les méthodes de production sont ceux utilisés pour les barres professionnels, l’avantage de ce barre est son prix, beaucoup moins par rapport à autres barre similaires. Les roulements à galet assurent une rotation lisse du barre et le bushing protège les roulements contre les chutes répétées.
Spécifiques:
Disponible à l’achat à cette adresse
Power Warrior Bar
Le Power lifting est un sport spécifique et c’est précisément pour cette raison qu’il a besoin de barre spécialement conçus. Grâce à son diamètre de 29mm (à la différence de tous les autres barre ayant un diamètre de 28mm), le barre est plus rigide, ce qui est particulièrement important dans l’exécution des squats.
Le barre est équipé d’un unique Knurl Mark, adapté pour le Power lifting et a également un knurling central.
C’est un excellent barre pour les squats, bench press et deadlifts.
Spécifications:
Disponible à l’achat à cette adresse
KingsBox Russian Bar
Les Russes ne furent pas seulement les premiers à voler dans l’espace, ils créèrent aussi le premier soi-disant Russian Bar. Ces barre ont des spirales gravées sur les poignées, sur lesquelles il est possible de mettre des cols qui assurent une plus grande sécurité et empêchent les disques de glisser vers le bas.
Le Kingsbox Russian Bar est conçu pour les athlètes les plus exigeants. En acier de la meilleure qualité est équipé de roulements à aiguilles pour assurer un excellent équilibre, rotation et durabilité.
Le barre avec moletage central a été réalisé selon les normes IWF.
Spécifications techniques
Disponible à l’achat à cette adresse
barres série Cerakote
Les barres Cerakote sont équipés d’un revêtement composite en polymère-céramique qui peut être appliqué sur métaux, plastique, polymères et bois. La formulation unique utilisée pour le revêtement céramique Cerakote exalte une série de propriétés de performance physiques, y compris:
Après avoir effectué les tests, Cerakote est soixante-dix fois meilleur que le chrome et même cent fois meilleur que le zinc noir. Considérant que ce revêtement céramique est utilisé par diverses organisations militaires dans le monde entier, nous sommes convaincus qu’il va effectuer son travail avec excellence même sur nos barres.
Disponible à l’achat à cette adresse
Parfait ! On s’arrête ici pour aujourd’hui. Dans le prochain épisode de notre série d’articles sur la construction d’un home gym low-cost à petit budget, nous parlerons des barres spécialisés et nous aurons du plaisir à connaître et à comprendre les mille utilisations que ces types de barre peuvent réaliser.
Si vous avez manqué la première partie de notre série d’articles sur la façon de construire une maison de gym pas cher avec un budget réduit peut récupérer en allant à ce lien.
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Tout ce qu’il faut savoir sur les haltères