Wir freuen uns auf den zweiten Teil unseres Ratgebers zum Aufbau eines preiswerten Home Gym mit reduziertem Budget, im erster Teil unseres Guides, Wir sprachen über Rack und Gummiboden. Heute werden wir über Langhanteln sprechen. Ja, ein unverzichtbares Accessoire in jedem Home Gym, das etwas wert ist.
Wir beginnen mit den Grundlagen und teilen die Wahl der Langhantel hypothetisch nach dem Sport und der Art des Heimgymnasiums, das Sie bauen möchten. Im Wesentlichen gibt es verschiedene Unruhen für verschiedene Disziplinen. Ihre natürliche Beschaffenheit und einige Eigenschaften wie :
- Rändelung
- Elastizität
- Rotation
Sie ändern sich je nach Sportart und werden spezialisierte Langhanteln genannt. Nicht selten gibt es aber Langhanteln, die für all diese Sportarten wie Weightlifting, Powerlifting, CrossFit verwendet werden können.
Wir beginnen mit dieser Art von Waage für Männer und Frauen. Solche olympischen Langhanteln können als „Hybride“ oder besser als nicht spezialisiert betrachtet werden, aufgrund der inhärenten Eigenschaften, die sie besitzen, kann sie sowohl für das Powerlifting als auch für das Weightlifting und CrossFit oder CrossTraining verwendet werden.
Indice dei contenuti
Kings Bar II. Olympische Langhantel
Die olympische Langhantel Kings Bar II für Herren hat einen Durchmesser von 28 mm und wiegt 20 kg. Wie die Vorgängerversion bleibt auch diese Hantelstange der doppelten mittleren Rändelung treuStark, das neben einem festen Griff auch für alle Arten von Training geeignet ist, von Power-Lifting über Weightlifting bis hin zu allen Arten von WODs.
Die Unruh hält einer maximalen Belastung von 450 kg stand und Zugfestigkeitstests haben gezeigt, dass sie bis zu 190.000 PSI standhält. Es ist auch mit 4 Rollenlagern ausgestattet, die eine glatte Rotation ermöglichen.
Die Langhantel ist vollständig mit hartem Chrom bedeckt, wodurch sie allen äußeren Einflüssen wie Wasser, Sonne, Schweiß und Magnesium standhält. So können Sie es auch für Ihr Training im Freien nutzen. Die Kings Bar II. ist die beliebteste Langhantel in unseren Fitnessstudios und die von unseren Sportlern wegen ihrer hervorragenden Eigenschaften am meisten gesuchte!
Spezifikationen:
- Beschichtung: Hard Crome
- Durchmesser: 28 mm
- Länge: 220 cm (2200 mm)
- Ladelänge: 415 mm
- Ärmeldurchmesser: 50 mm
- Gewicht: 20 kg
- Maximale Belastung: 450 kg
- 4 Rollenlager
- 190.000 PSI
- Knurl Marks: Dual Knurl Marks, geeignet für Power-Lifting und olympisches Gewichtheben
- Ausgezeichnete Anordnung der Rändelung für funktionelles Training
- In Europa entworfen, entwickelt und getestet
Erhältlich unter diese Adresse
Queens Bar Olympische Langhantel
Die Queens Bar ist die weibliche Version der olympischen Kings Bar. Für weibliche Hände konzipiert, hat es einen Durchmesser von 25 mm und eine weniger raue Rändelung. Ohne zentrale Rändelung hat es eine doppelte Markierung, um den Griff zu erleichtern.
Die Langhantel eignet sich sowohl zum Gewichtheben als auch für härtere WODs. Die olympische Langhantel für Frauen Queens Bar hält bis zu einer maximalen Belastung von 300 kg stand und der Zugfestigkeitstest hat gezeigt, dass sie 180.000 PSI hat.
Diese olympische Langhantel, unter Berücksichtigung des Preises und der Qualität, wird sicherlich zu den Top-Langhanteln auf dem Markt gehören. Die Langhantel ist vollständig mit hartem Chrom bedeckt, wodurch sie allen äußeren Einflüssen wie Wasser, Sonne, Schweiß und Magnesium standhält. Es ist also sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich geeignet. Die Queens Bar ist ein Produkt, das von allen Sportlerinnen unserer größten Fitnessstudios verwendet wird, denn sie ist nicht nur eine hochwertige Langhantel, sondern hat auch ein elegantes und anspruchsvolles Design.
Spezifikationen:
- Beschichtung: Hard Crome
- Durchmesser: 25 mm
- Länge: 2010 mm
- Ärmellänge: 350 mm
- Gewicht: 15 kg
- Maximale Belastung: 300 kg
- 4 Rollenlager
- 180.000 PSI
- Knurl Marks: Dual Knurl Marks, geeignet für olympisches Powerlifting und Gewichtheben
- Ausgezeichnete Anordnung der Rändelung für funktionelles Training
- In Europa entworfen, entwickelt und getestet
Erhältlich unter diese Adresse
Great Bar Olympische Langhantel
Die Great Bar ist eine männliche olympische Langhantel mit einem Durchmesser von 28 mm und einem Gewicht von 20 kg. Die Besonderheit dieser Langhantel ist ihre schwarze Zinkbeschichtung, diese Farbe verleiht ihr ein sehr anspruchsvolles Aussehen und macht sie zu einem ausgesprochen einzigartigen Produkt.
Ausgestattet mit doppelter Rändelung, sorgt es für einen festen Griff und macht es zu einem geeigneten Gerät für alle Arten von Training, vom Power-Lifting bis zum Weightlifting, bis hin zu allen Arten von WODs. Die Unruh hält einer maximalen Belastung von 680 kg stand und Zugfestigkeitstests haben gezeigt, dass sie bis zu 205.000 PSI standhält.
Es ist auch mit 4 Rollenlagern ausgestattet, die eine reibungslose und leise Rotation ermöglichen. Es ist also das ideale Produkt für diejenigen, die ein anderes Produkt von höchster Qualität suchen.
Spezifikationen:
- Bezug: Black Zinc
- Durchmesser: 28 mm
- Länge: 2200 mm
- Ärmellänge: 415 mm
- Gewicht: 20 kg
- Maximale Belastung: 680 kg
- 4 Rollenlager
- 205.000 PSI
- Knurl Marks: Dual Knurl Marks, geeignet für olympisches Powerlifting und Gewichtheben
- Ausgezeichnete Anordnung der Rändelung für funktionelles Training
- In Europa entworfen, entwickelt und getestet
Erhältlich unter diese Adresse
Royal Bar Olympische Langhantel
Die Royal Bar olympische Langhantel ist definitiv eine der besten Langhanteln auf dem Markt. Hergestellt aus High Alloy Steel hat auch diese Langhantel einen Durchmesser von 28 mm und ein Gewicht von 20 kg. Die Royal Bar Langhantel hat keine zentrale Rändelung und hat doppelte Knurl Marks. Diese Kombination von Rändelungen macht die Langhantel sehr handlich, zwei Sätze von Rändelungen sorgen für einen starken Griff und sind gleichzeitig sehr bequem. Daher eignet sich diese Langhantel für das Powerlifting und das olympische Heben sowie für alle Arten von WODs.
Diese Langhantel hält einer maximalen Belastung von 890 kg stand und Zugfestigkeitstests haben gezeigt, dass sie bis zu 215.000 PSI standhält, was sie an die Spitze der Rangliste der besten Langhanteln auf dem Markt bringt.
Darüber hinaus hat es mit den 8 Nadellagern eine extrem glatte, schnelle und leise Rotation. Die gesamte Langhantel ist mit hartem Chrom bedeckt, wodurch sie allen äußeren Einflüssen wie Wasser, Sonne, Schweiß und Magnesium standhält. So können Sie es auch für Ihr Training im Freien nutzen. Es ist nicht nur ein Werkzeug, das mit Hilfe der besten Technologien entwickelt wurde, sondern auch elegant und ästhetisch verarbeitet und gepflegt. Die Royal Bar ist einer unserer Schmuckstücke und deshalb sind wir sehr stolz darauf, sie auch in unserem Fitnessstudio zu nutzen!
Spezifikationen :
- Beschichtung: Hard Crome
- Durchmesser: 28 mm
- Länge: 2200 mm
- Ärmellänge: 415 mm
- Gewicht: 20 kg
- Maximale Belastung: 890 kg
- 8 Rollenlager
- 215.000 PSI
- Knurl Marks: Dual Knurl Marks, geeignet für olympisches Powerlifting und Gewichtheben
- Ausgezeichnete Anordnung der Rändelung für funktionelles Training
- In Europa entworfen, entwickelt und getestet
Erhältlich unter diese Adresse
Langhanteln zum Weigthlifting
Diese Art von Langhanteln wird für Sportarten wie Weightlifting und Powerlifting verwendet. Der wesentliche Unterschied zu den nicht spezialisierten olympischen Unruhen liegt im Wesentlichen in der unterschiedlichen Knurl, der Elastizität der Stahllegierung und der erhöhten maximalen Belastung.
Royal Bar WL Olympische Langhantel
Für die anspruchsvollsten Athleten haben wir eine Langhantel mit Rollenlagern und hochwertigem Stahl hergestellt. Diese Langhantel hält einer maximalen Belastung von 890 kg stand und Zugfestigkeitstests haben gezeigt, dass sie bis zu 215.000 PSI standhält, was sie an die Spitze der Rangliste der besten Langhanteln auf dem Markt bringt.
Darüber hinaus hat es mit seinen 8 Nadellagern eine extrem glatte, schnelle und leise Rotation. Die Royal Bar WL hat eine zentrale Rändelung und die Knurl Marks für olympisches Gewichtheben.
Spezifikationen :
- Beschichtung: Hard Crome
- Durchmesser: 28 mm
- Länge: 2200 mm
- Ärmellänge: 415 mm
- Gewicht: 20 kg
- Maximale Belastung: 890 kg
- 8 Rollenlager
- 215.000 PSI
- Knurl Marks: Einzeln Knurl Mark, geeignet für olympisches Gewichtheben
- In Europa entworfen, entwickelt und getestet
Erhältlich unter diese Adresse
White Knight Bar
Wir haben eine Parierstange mit den besten Race-Langhanteln entwickelt, die jeder Sportler in seinem eigenen Fitnessstudio verwenden kann, da sie bequem und extrem langlebig sind.
Die verwendeten Materialien und Herstellungsmethoden werden für professionelle Langhanteln verwendet, der Vorteil dieser Langhantel ist ihr Preis, der im Vergleich zu anderen ähnlichen Langhanteln viel niedriger ist. Die Rollenlager sorgen für eine glatte Rotation der Unruh und die Führung schützt die Lager vor wiederholten Stürzen.
Spezifikationen :
- Länge: 2200mm
- Ärmellänge: 415 mm
- Gewicht: 20 kg
- Material: Stahl, Deckschicht Hartchrom
- Farbe: Chrom
- Reichweite: 680Kg
- Durchmesser: 28 mm
- Widerstand: 205.000 PSI
- 4 Rollenlager
- Knurl Marks: Dual Knurl Marks
- In Europa entworfen, entwickelt und getestet
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Power Warrior Bar
Das Power Lifting ist ein spezieller Sport und genau für diese Eigenschaft braucht es speziell entwickelte Langhanteln. Dank seines Durchmessers von 29mm (im Gegensatz zu allen anderen Langhanteln mit einem Durchmesser von 28mm) ist die Langhantel steifer, was besonders bei der Ausführung von Kniebeugen wichtig ist.
Die Langhantel ist mit einem einzigartigen Knurl Mark ausgestattet, das für das Power Lifting geeignet ist und auch ein zentrales Knurling hat.
Es ist eine großartige Langhantel für Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben.
Spezifikationen :
- Länge: 220 cm
- Länge zwischen den Hülsen:131 cm
- Hülsenlänge: 44.5 cm (Platz für 41.4 cm Scheiben)
- Gewicht: 20 kg
- Durchmesser: 29 mm
- Maximale Belastung: 500 kg
- 205.000 PSI
- Beschichtung: Hard Crome
- Entworfen, entwickelt und getestet in Europa.
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KingsBox Russian Bar
Die Russen waren nicht nur die ersten, die ins All flogen, sondern schufen auch die erste sogenannte Russian Bar. Diese Langhanteln haben Spiralen an den Griffen eingraviert, an denen Kragen angebracht werden können, die für mehr Sicherheit sorgen und verhindern, dass die Scheiben herunterrutschen.
Die KingsBox Russian Bar wurde für die anspruchsvollsten Athleten entwickelt. Aus hochwertigem Stahl ist es mit Nadellagern ausgestattet, um hervorragende Balance, Rotation und Haltbarkeit zu gewährleisten.
Die Unruh mit mittlerer Rändelung wurde nach IWF-Standards gefertigt.
Technischen Spezifikationen
- Langhantellänge: 2200 mm
- Grifflängen:
- Länge des Mittelteils: 1370 mm
- Gewicht: 20 kg
- Tragkraft: 890 kg
- Durchmesser des Mittelteils: 28 mm
- Griffdurchmesser: 50 mm
Erhältlich unter diese Adresse
Unruhen Cerakote-Serie
Die Cerakote-Unruhen sind mit einer Polymer-Keramik-Verbundbeschichtung ausgestattet, die auf Metalle, Kunststoffe, Polymere und Holz aufgebracht werden kann. Die einzigartige Formulierung für die keramische Beschichtung von Cerakote hebt eine Reihe physikalischer Leistungseigenschaften hervor, darunter:
- Abrieb-/Verschleißfestigkeit
- Korrosionsbeständigkeit
- Chemikalienbeständigkeit
- Schlagzähigkeit
- Härte
Nach den Tests ist Cerakote siebzig Mal besser als Chrom und sogar hundertmal besser als Schwarzzink. Angesichts der Tatsache, dass diese Keramikbeschichtung von verschiedenen militärischen Organisationen auf der ganzen Welt verwendet wird, sind wir überzeugt, dass sie ihre Arbeit mit Exzellenz auch an unseren Unruhen durchführen wird.
Erhältlich unter diese Adresse
Perfekt! Wir bleiben heute hier. In der nächsten Folge unserer Artikelserie zum Aufbau eines preiswerten Home Gym mit kleinem Budget werden wir über die spezialisierte Langhantelni und es wird Spaß machen, die tausend Verwendungsmöglichkeiten dieser Langhanteltypen kennenzulernen und zu verstehen.
Wenn Sie den ersten Teil unserer Artikelserie zum Aufbau eines preiswerten Home Gym mit kleinem Budget verpasst haben, können Sie sich auf diesem link.
Bis bald !!
