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Die Wahl der ersten Kettlebell
Am Anfang solltest du auf eine vielseitig einsetzbare günstige Kettlebell setzen. Wie findet man diese nur bei einer solch riesigen Auswahl am Markt? Um diese Entscheidung etwas einfacher zu machen, findest du nachfolgend einige wichtige Punkte für deinen Kettlebellkauf.
Der finanzielle Aspekt
Beginnen wir zunächst mit dem Preis. Von 40 Euro bis 250 Euro für eine Kettlebell ist alles möglich. Der Preis hängt vom Material, Produktionsprozess, Qualität, Gewicht und der Marke der Kettlebell ab. Klar denkt man am Anfang, dass die teuerste Variante auch die beste ist. Mach aber nicht diesen Fehler. Du kannst auch mit einer geringeren Investition eine gute Kettlebell kaufen.
Wettkampf oder eher traditionell
Kettlebells kommen in den verschiedensten Formen und Farben daher. Einige dieser Merkmale sind einfach nur da, um sich auf dem Markt einzigartig zu platzieren. Man möchte sich von seinen Mitbewerbern abheben. Manche Merkmale sind jedoch wichtig für die spätere Nutzung der Kettlebell. Als Beispiel hierfür ist der Griff zu nennen.
Wenn wir über die traditionelle Kettlebell reden, dann ist damit die schwarze gusseiserne Variante gemeint. Diese findet man in den meisten Gyms wieder. Ihre Größe ändert sich mit dem Gewicht. Desto schwerer die Kettlebell, desto größer ist sie auch. Auch der Griff kann sich verändern.
Dann gibt es auch noch Kettlebells, die extra für Wettkämpfe gemacht sind. Diese verfügen alle über dieselbe Größe, unterscheiden sich aber in Gewicht und Farbe. Die Farben sind vorgegeben, damit der Athlet immer weiß, welches Gewicht zu wählen ist. Auch ihre Lebensdauer ist länger, da sie aus Stahl besteht. Wenn du selbst an Wettkämpfen im Bereich des Kettlebellsports teilnehmen möchtest, dann solltest du dich für diese Variante entscheiden.
Der Griff
Schau dir zunächst mal den Griff an. Er sollte angenehm in der Hand liegen und trotzdem einen guten Halt während des Trainings bieten. Billige Modelle haben häufig einen sehr rauen Griff. Nach ein paar Wiederholungen merkt man den Unterschied zu einem hochwertigen Modell.
Der Griffdurchmesser liegt standardmäßig bei 35 mm. Er sollte sich angenehm anfühlen.
Der Platz zwischen Gewicht und Griff sollte auch groß genug sein. Der Standard liegt hier bei 55 mm Höhe.
Langlebigkeit
Bei diesem Trainingsgerät muss man sich eigentlich keine Sorgen um die Langlebigkeit machen. Gerade Modelle aus Stahl oder Eisen halten ein Leben lang und sind fast unzerstörbar. Einzig eine möglich vorhandene Ummantelung könnte im Laufe der Zeit beschädigt werden.
Also welche Kettlebell soll es nun sein?
Nimm nicht die billigste. Der Preis hat meist seinen Grund. Sie erfüllen häufig nicht die Standards und sind unangenehm zu greifen beim Training.
Wenn du an Wettkämpfen teilnehmen möchtest, dann wähle das Wettkampfmodell. Falls du jedoch nur einige Kettlebellübungen in dein Training einfließen lassen möchtest, entscheide dich für die traditionelle Variante. Falls du nicht viel Geld ausgeben kannst, achte lieber auf Sonderangebote, anstatt billige Kettlebells zu kaufen. Bei KingsBox besteht die Möglichkeit gebrauchte Kettlebells zu kaufen. Diese wurden vielleicht einige Male während eines Wettkampfes genutzt und werden nun weiterverkauft.