Strongman Sport ist zum Synonym für außergewöhnliche körperliche Kraft und herausragende sportliche Leistungen geworden. Doch wo hat diese Disziplin ihren Anfang genommen? Entdecken wir die faszinierenden Ursprünge des Strongman-Sports und wie er sich im Laufe der Jahrhunderte entwickelt hat.
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Historischer Ursprung
Die Wurzeln des Strongman Sports können bis in die Antike zurückverfolgt werden, als Wettbewerbe der körperlichen Stärke in verschiedenen Kulturen vorhanden waren. Im antiken Griechenland zum Beispiel nahmen Athleten an den Olympischen Spielen teil und konkurrierten mit Kraftproben wie dem Scheibenwerfen und Steinheben. Ebenso fanden in anderen Teilen der Welt, wie in Skandinavien, Wettbewerbe zum Heben von Stämmen und Steinen statt.
Die Moderne
Der Strongman-Sport, wie wir ihn heute kennen, begann im 19. Jahrhundert in Europa. Anfangs waren diese Wettbewerbe Kraftveranstaltungen, die in Zirkussen und Theatern veranstaltet wurden, wo Athleten in Ausdauertests um körperliche Ausdauer kämpften, wie zum Beispiel Kutschen ziehen oder schwere Gegenstände heben. Eines der ersten dokumentierten Ereignisse von Strongman geht auf das Jahr 1891 zurück, als Louis Cyr, ein Kanadier, der für seine außergewöhnliche Stärke bekannt ist, vor einem begeisterten Publikum Herausforderungen beim Gewichtheben gegenüberstand.
Die Evolution des Strongman Sports
Im Laufe des 20. Jahrhunderts hat der Strongman-Sport mehrere Veränderungen erfahren. Aus einem frühen Kraftspektakel entwickelte es sich zu einer wettbewerbsfähigen Disziplin mit klar definierten Regeln. In den 1970er Jahren wurde der Internationale Verband für Kraftsport (IFSA) gegründet, um Strongman-Wettbewerbe international zu regulieren. Strongmans moderne Wettbewerbe beinhalten eine Reihe von Tests, die die Stärke testen, Ausdauer und Kraft der Athleten, wie das Heben von Felsbrocken, das Ziehen von Lastwagen und das Werfen schwerer Gegenstände.
Beliebtheit und globale Verbreitung
In den letzten Jahrzehnten hat der Strongman-Sport international an Popularität gewonnen. Strongman-Wettbewerbe ziehen Athleten aus verschiedenen Sportarten wie Gewichtheben und Powerlifting an, die versuchen, ihre Kraft in einem einzigartigen Kontext zu testen. Darüber hinaus sind die Veranstaltungen von Strongman zu Fernsehshows geworden, die von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt verfolgt werden und zur Verbreitung und Förderung dieser Disziplin beitragen.
Berühmte Strongam-Athleten
Mariusz Pudzianowski:
Mariusz Pudzianowski, gebürtig aus Polen, ist einer der größten Strongman aller Zeiten. Von 2002 bis 2008 gewann er fünfmal den Titel „Der stärkste Mann der Welt“. Bekannt für seine außergewöhnliche Stärke und Athletik, Pudzianowski war auch in der Welt der Mixed Martial Arts (MMA) erfolgreich und kämpfte in mehreren hochrangigen Organisationen.
Zydrunas Savickas:
Zydrunas Savickas, auch bekannt als „Big Z“, ist ein litauischer Strongman, der die Strongman-Szene seit vielen Jahren dominiert. Vier Mal gewann er den Titel „Der stärkste Mann der Welt“, 2009, 2010, 2012 und 2014. Mit seiner beeindruckenden Statur und unglaublichen Kraft gilt Savickas als einer der größten Strongman aller Zeiten.
Hafthor Bjornsson:
Hafthor Bjornsson, auch bekannt als „Der Berg“ für seine Rolle in der Fernsehserie „Game of Thrones“, ist ein starker Konkurrent von Strongman aus Island. Er gewann 2014 den Titel „Der stärkste Mann Europas“ und 2018 den Titel „Der stärkste Mann der Welt“. Im Jahr 2020 stellte er einen Weltrekord im Heben von Leergewicht auf und hob 501 kg an.
Brian Shaw:
Brian Shaw, ursprünglich aus den USA, ist ein bekannter Name bei Strongman. Er gewann den Titel „Der stärkste Mann der Welt“ vier Mal, 2011, 2013, 2015 und 2016. Shaw ist bekannt für seine beeindruckende Statur und seine unglaubliche Stärke. Er gilt als einer der vielseitigsten Strongman-Konkurrenten, der sich in einer Vielzahl von Tests auszeichnet.
Eddie Hall:
Eddie Hall, auch bekannt als „The Beast“, ist ein britischer Strongman, der in der Geschichte des Strongman seine Spuren hinterlassen hat. Im Jahr 2017 stellte er ein unglaubliches Unternehmen auf, indem er einen Weltrekord im Eigengewicht von 500 kg aufstellte. Er war auch der Gewinner des Titels „Der stärkste Mann der Welt“ im Jahr 2017. Seine Stärke und Entschlossenheit machten ihn zu einer Ikone in der Welt von Strongman.
Die berühmtesten Strongman-Rennen der Welt
Arnold Strongman Classic:
Die Arnold Strongman Classic ist eine der renommiertesten Veranstaltungen im Strongman. Die von Arnold Schwarzenegger gegründete Veranstaltung findet jährlich in den USA statt und ist bekannt für ihre spektakulären und anspruchsvollen Proben. Es umfasst Herausforderungen wie das Anheben des Baumstamms, das Heben des Panzers und das Heben der Axt, die die Stärke, Ausdauer und Kraft der Athleten auf die Probe stellen.
Giants Live:
Giants Live ist eine Reihe von Strongman-Wettbewerben, die in verschiedenen Teilen der Welt stattfinden und als Qualifikation für das Event „World’s Strongest Man“ (Der stärkste Mann der Welt) dienen. Die Giants Live-Wettbewerbe sind für ihr hohes Wettbewerbsniveau bekannt und ziehen einige der besten Strongman-Athleten der Welt an.
World’s Strongest Man:
World’s Strongest Man ist die offizielle Weltmeisterschaft von Strongman. Es findet jährlich statt und zeigt die Teilnahme der besten Athleten dieser Disziplin aus der ganzen Welt. Zu den Wettbewerben gehören extreme Krafttests wie das Heben von Steinen, das Ziehen von schweren Fahrzeugen, das Heben von Stämmen und vieles mehr. Dieses Ereignis wird weltweit weithin verfolgt und im Fernsehen übertragen.
Europe’s Strongest Man:
Europe’s Strongest Man ist ein Strongman-Wettbewerb, der die besten Athleten aus Europa zusammenbringt. Es ist einer der prestigeträchtigsten Wettbewerbe auf dem Kontinent und stellt die Stärke und Ausdauer der Athleten in einer Reihe anspruchsvoller Prüfungen auf die Probe. Der Gewinner von Europe’s Strongest Man erhält den Titel und qualifiziert sich für internationale Spitzenwettbewerbe.
World Deadlift Championships:
Die World Deadlift Championships ist eine Veranstaltung, die sich auf das Heben von Leergewicht (Kreuzheben) konzentriert. Athleten treten gegeneinander an, um das mögliche Höchstgewicht in dieser spezifischen Prüfung anzuheben. Der Wettbewerb zieht einige der besten Totgewichtheber der Welt an und wird für die beeindruckenden Rekorde gefeiert, die von Sportlern aufgestellt wurden.
SCL (Strongman Champions League):
Die Strongman Champions League ist eine Reihe von internationalen Strongman-Wettbewerben, die an verschiedenen Orten auf der ganzen Welt stattfinden. Es ist eine der bekanntesten und beliebtesten Legierungen in der Strongman-Landschaft. SCL-Wettbewerbe bieten eine Vielzahl anspruchsvoller Prüfungen und bieten Sportlern die Möglichkeit, Punkte zu sammeln, um sich in der Liga zu qualifizieren und sich für hochkarätige Veranstaltungen zu qualifizieren.
Dies sind nur einige der berühmtesten Strongman-Rennen, jedes mit seiner eigenen Bedeutung und Geschichte in der Welt des Strongman. Es gibt viele andere bemerkenswerte Wettbewerbe, aber diese stellen einige der angesehensten und angesehensten weltweit dar.
Ausrüstung im Strongam
Atlas Stone
Der Atlas Stone von Kingsbox aus Marmor hat außergewöhnliche Eigenschaften: Er ist widerstandsfähiger als Beton, hat einen besseren Griff und ist auch etwas kleiner. Wir sind sicher, dass dieses Produkt das haltbarste auf dem Markt ist.
Spezifische :
Verfügbare Gewichte :
20 kg
30 kg
40 kg
60 kg
80 kg
110 kg
Erhältlich unter dieser Adresse
Atlas Stone Rack
Mit dieser Plattform bringen Sie Ihren Strong Man auf die nächste Stufe, ein Wort unserer Strong Man-Athleten, die ihn getestet und geliebt haben! Die Plattform ist robust, stabil und höhenverstellbar. Sie können Ihr Training nicht nur an Ihre Bedürfnisse anpassen, sondern auch die Standardhöhe anpassen und überprüfen, ob Sie bereit sind, mitzumachen.
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Log
Der Strong Man Log der KingsBox besteht aus Stahl und ermöglicht es Ihnen, alle verschiedenen Strongman-Übungen durchzuführen. Der neutrale Griff ermöglicht es Ihnen, schwere Lasten zu heben und gleichzeitig den Druck auf die Gelenke zu minimieren. Dieses Produkt wurde speziell für das Heben von schweren Lasten entwickelt, hat ein Gewicht von 30 kg und kann mit den olympischen Scheiben mit dem Loch von 50 mm Durchmesser zusätzlich geladen werden.
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Ultimate Sand Bag
Dank der Möglichkeit, den Sand Bag zu füllen, können Sie das Gewicht je nach Training und Fähigkeiten anpassen.
Die Sand Bag besteht aus sehr strapazierfähigem Neopren und im Inneren befindet sich eine weitere praktische Tasche mit Reißverschluss, die einfach gefüllt werden muss
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Monster dumbbell
Wenn Sie sich die Athleten von Strong Man ansehen, mag es vielleicht so aussehen, als ob das Heben einer so großen Hantel einfach ist, aber dies kann als echter Erfolg bezeichnet werden und erfordert viel Training. Bei Wettkämpfen müssen die Athleten den Lenker vom Boden bis zur Schulter und von dort über den Kopf heben und dabei den Arm vollständig ausstrecken.
Die KingsBox Monster Dumbbell wiegt zwischen 100 und 115 kg, den Vorteil unseres Lenkers und die Tatsache, dass Sie ihn an das Gewicht anpassen können: Sie können Monster Hanteln nach Ihren Fähigkeiten Mikrogewichte hinzufügen oder entfernen. Es ist ratsam, Sicherheitsgurte zu kaufen, um die Gewichte in Position zu halten. Das Eigengewicht des Lenkers beträgt 35 kg und kann bis maximal 115 kg belastet werden.
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Shield
Spezieller Bodenbelag zur effektiven Reduzierung der Auswirkungen von Gewichten und zur Absorption von Geräuschen und Stößen, um Schäden und Verschleiß zu vermeiden. Der Lederbezug ist mit einem hochwertigen Memory-Schaum gefüllt, der auch nach Jahren der Verwendung seine Form behält. Paarweise verkauft.
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Free Yoke
Am häufigsten im Strongman-Training verwendet. Die Gründe für seine Popularität sind definitiv der erschwingliche Preis und die Benutzerfreundlichkeit. Die Liste der Übungen, die wir mit Hilfe von Free Yoke durchführen können, ist sehr lang. Wir können sie für Kniebeugen, Treuhänder, Ausfallschritte, Yoke Carrier und viele andere verwenden.
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Farmer Handles Tower
Wir können unseren Kern auf verschiedene Arten stärken, eines davon ist das Training mit den Farmer Handles KingsBoxes Tower: Laden Sie einfach ein paar bumper auf die Griffe und schon können Sie verschiedene Übungen ausführen, Der bekannteste davon ist der Kraftwanderweg (farmer walk).
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Royal Sled 2.0
Der Royal Sled 2.0 ist ein vielseitiger Schlitten, der sich allen Trainingsarten anpasst. Eine hochwertige Konstruktion aus einem einzigen Stück Stahl und ausgestattet für intensives Training auf verschiedenen Oberflächen. Im Vergleich zu anderen Schlitten hat der Royal Sled 2.0 eine kleinere Fläche für beste Raumnutzung. Wir können den Schlitten mit Gewichten bis zu 300 kg für ein noch schwierigeres Training laden.
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Goblet Safety Bar
Diese Squat-Langhantel ist ein großartiges Gerät und wurde speziell mit den beiden seitlichen Krümmungen und den mit Memory-Schaum ausgekleideten Frontgriffen entwickelt, um mehr Komfort beim Training mit Kniebeugen zu bieten.
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Royal Yoke
Mit diesem Produkt haben wir die Erwartungen aller erfüllt, die sich ein Produkt wünschen, das Zeit, Geld und auch Platz spart. Mit dem Royal Yoke MX-40 haben wir es geschafft. Das Produkt kann als Yoke (mit einer Last von mehr als 400 kg) verwendet werden, oder es kann (in nur 30 Sekunden, durch einfaches Entfernen einer Bar) in ein Squat Rack umgewandelt werden, um die Langhantel während Ihres Trainings mit der Hocke, Bankpresse zu stützen.
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Axle Bar
Die Axle Fat Bar ist ein neues Produkt aus hochwertigem Stahl. Diese Langhantel ist ohne Lager und hat einen Durchmesser von 48 mm. Mit diesem Produkt können Sie auf allen sandigen Oberflächen trainieren, ohne das Risiko einzugehen, es zu beschädigen, und es ermöglicht Ihnen, den Griff auf alternative und effektive Weise zu trainieren.
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