(*)(*)(*)(*)(*)

(3)

ROYAL HIP THRUSTER

Na zalogi

391.11 €

z DDV

arrow_drop_uparrow_drop_down
favorite_border

Dodatki

Proizvedeno v Evropi.

Morda niste vedeli, a neaktivne mišice zadnjice lahko vplivajo na porušeno ravnovesje med kolki in koleni, slabo delovanje kolenskih sklepov in celo na zmanjšano stabilnost v gležnjih. Ojačane mišice zadnjice zmanjšajo stres na hrbtenico, saj med gibanjem prenesejo del bremena nase. Športni strokovnjaki se strinjajo tudi, da utrjevanje mišic zadnjice poveča eksplozivnost.

Najboljši način za krepitev zadnjičnih mišic je vaja hip thrust (ekstenzija kolka), ki jo lahko sicer izvajamo z različnimi pripomočki, najbolje pa je uporabiti samostojno napravo Hip Thruster, ki omogoča uporabo elastik in/ali prostih uteži za dodan upor.

Royal hip thruster je nastavljiv, tako da ga lahko uporabljajo različno visoki atleti, ima tudi štiri nastavke, za katere lahko zataknete elastike. Vgrajeni sta tudi kolesci, da ga lahko po koncu vadbe lažje premaknete in pospravite v vertikalni poziciji.