Na StrongMan tekmovanjih lahko potisk mogočne ročke izgleda najbolj preprost, a to še ne pomeni, da je uspeh v tej disciplini lažje dosegljiv. Na tekmovanju morajo atleti dvigniti dumbbell s tal, najprej na ramo in nato še navpično nad glavo s popolnoma iztegnjeno roko.

Ročka tehta med 100 in 115 kg, prednost našega KingsBox Monster Dumbbella je v tem, da je teža nastavljiva, glede na svoje sposobnosti lahko dodajate ali odvzemate mikro-uteži, namenjene prav prodaji z Monter ročkami. Vseeno svetujemo, da dokupite varnostne zaponke, da bodo uteži na mestu. Teža praznega dumbbella je 35 kg, naložite ga lahko do 105 kg.