Včasih so najenostavnejše rešitve najboljše! Mednje sodi tudi Glute Ham Roller, ki je sicer bil primarno razvit za trening stegenskih mišic, a ko so se trenerji začeli »igrati« s pripomočkom, so hitro ugotovili, da ga lahko uporabimo tudi za druge mišične skupine. Mnenja smo, da je prav to čar GHR pripomočka: je enostaven za uporabo, z njim lahko naredite marsikaj in vsakdo se bo želel preizkusiti. Kolesca so iz trde plastike in vzdržljiva.