Sklece v stoji (Handstand push up) so zastrašujoče, kajne?
Velika verjetnost je, da treninge s to vajo enostavno preskočite, saj ste prepričani, da lahko to vajo izvedejo le polbogovi in tisti atleti, ki imajo prave predispozicije. Kaj pa če vam zaupamo skrivnost? Vsakdo lahko naredi skleco v stoji in preden začnete izpopolnjevati svoje znanje, prej se boste lahko pohvalili z novo osvojeno prvino. Posledično boste neverjetno okrepili mišice ramenskega obroča in trupa.

Mi vam na vaši poti lahko priskočimo na pomoč s HSPU Plexiglass Wall nastavkom za kletke. Ploščo iz kakovostnega prozornega pleksi stekla enostavno privijete na katerikoli steber in že imate svojo Handstand postajo. Zid v telovadnici bo ostal čist, vi pa boste vse potrebne elemente za trening imeli na dosegu roke in vam ne bo treba izgubljati dragocene energije s premiki po celi telovadnici.