Nastavek Hercules Holder se lahko uporablja v klasičnem fitnesu in se ga s priloženim karabinom pripne na kabel večnamenskih fitnes naprav. Da upravičite njegovo ime, ga lahko uporabljate tudi za StrongMan vajo Hercules Hold. Odvisno od naprave, s katero nastavek uporabljate, boste trenirali različne mišice predvsem zgornjega dela telesa. Zahvaljujoč izredno vzdržljivemu varjenemu jeklu, ki smo ga uporabili za izdelavo Hercules Holderja, boste nastavek uporabljali dolga leta, ne da bi opazili sledi obrabe.