Čvrst oprijem je v telovadnici zelo pomemben, ne glede na to, katero vajo izvajamo in kateri pripomoček držimo v rokah. Oprijem lahko treniramo na različne načine, eden izmed bolj zabavnih je zagotovo s pomočjo cannonball grips.Pripomoček enostavno pričvrstite na drog, kettlebell, palico ali utež in posledično razširite paleto zanimivih vaj, s katerimi krepite oprijem in dodatne specifične mišične skupine. Prodaja v paru.