En mindre och yngre variant av halv yogabollen, kan även användas för balansövningar, stabilisering av kroppen och förstärkning av musklerna. På grund av dess mindre storlek kan vi även göra några övningar med den när vi står, ligger eller till och med böjer oss ner. Ytan är på ena sidan slät, medan den på den andra har små spikar som varsamt masserar kroppen.