Mikrovikter är utformade för att gradvis öka belastningen på musklerna. Normala vikter används vanligtvis endast på en olympisk skivstång, medan Magnetic Micro Weights, som namnet antyder, har en magnetisk kärna och kan "hålla" fast vid alla stålprodukter. Med mikrovikter är träningen säker och lämplig för alla: nybörjare har chansen att träna ordentligt och undvika skador, medan mer erfarna idrottare gradvis kan förbättra sitt personbästa. De är också utmärkta under rehab, eftersom personen långsamt återfår styrka, utan att överbelasta de skadade musklerna och senorna.

Mikrovikter ska inte släppas från en höjd.