Erfarna idrottare måste ständigt arbeta med sin teknik, medan nybörjare först måste lära sig det. Stången har samma diameter som den olympiska skivstången, för att man ska kunna vänja sig vid greppet. Vilket innebär att du kan göra dig av med alla plaströr du köpt tidigare och ersätta dem med stången med rätt dimensioner och en oersättlig Kingsbox-logotyp.