Vem skulle ha trott att denna bit av tyg skulle vara en av de bästa sakerna som kan höja din konditionsträning till en högre nivå. Träning med viktväst har en liknande effekt som resistance training, men när du tränar med en väst är vikten konstant, musklerna och hjärt-kärlsystemet behöver anpassa sig och arbeta hårdare för att klara din nya vikt. Som ett resultat kommer du att konsumera mer kalorier, öka fettförbränningen och stärka ditt hjärta och dina lungor. Västen är utformad för att ge dig bättre rörlighet, vara luftigare och inte störa under enskilda övningar. Du kan beställa endast västen eller beställa kompatibla vikter som hör till. Vikterna är platta, och kan monteras på västens fram- och/eller baksida.