Deadlift är en övning som vissa människor älskar, medan andra säger att det är farligt och komplicerat. Vi tror att deadlifts varken är farliga eller komplicerade, men kan lätt bli det om de utförs felaktigt eller när kroppen ännu inte är redo för sådan rörelse med vikt. Med deadlifts aktiverar vi den ''bakre muskelkedjan'' (som ofta försummas) och är en av de bästa övningarna när vi bestämmer oss för att gå ner i vikt eller om vi vill forma benen och sätesmusklerna. Övningen kan även utföras med en olympisk skivstång. Med vår Royal Deadlift Power Bar, som utformades speciellt för denna övning, kommer du att kunna utföra deadlifts korrekt. Stångens diameter är något mindre som den vanliga skivstången (27mm istället för 28mm) och är också längre. På grund av dessa två egenskaper är greppet bättre och lyftet blir lättare.