När man tänker på Atlas lifting stones tänker man på strongmanträning och tävlingar. Men träning med tunga stenar är fördelaktigt för alla typer av idrottare, inte bara strongman. Lyftstenar hjälper till att utveckla muskelgrupper som är viktiga för styrkelyft och tyngdlyftning. Denna typ av träning kräver faktiskt större muskelaktivering än träning med en stock eller att välta bildäck. Men bara ett fåtal gym har lyftstenar. De tar plats och är tunga att flytta. Å andra sidan har de flesta gym viktskivor, eller hur? Vi har därför designat en speciell 40 cm lång hållare som du kan lägga dina viktskivor på. Du säkrar dem med en säkerhetskrage och har då en Bumper stone som du kan träna dina tunga stenlyft med.