We draaien er niet omheen - dit is een accessoire dat je moet hebben als je je onderlichaam wilt uitdagen en vormgeven. Wel moeten we er ook op wijzen dat niet alle trainingsbanden hetzelfde zijn, dus het resultaat zal ook niet vergelijkbaar zijn. Dus wat voor soort banden moet je zoeken? Het materiaal moet dikker en duurzamer zijn, zodat de band niet rond de dijspieren beweegt. De band zal je booty het meest ten goede komen: als de dijspieren vaak een grote rol spelen bij squats van lungen, zul je niet kunnen 'valsspelen' door een trainingsband te gebruiken. Oh, en een disclaimer: wij zijn niet verantwoordelijk als u de dag na het trainen niet meer uit bed kunt komen. Een ander voordeel is dat de banden heel weinig ruimte innemen en u zelfs in de kleinste studio geen excuus meer hebt om geen effectieve work-outs in uw vrije tijd op te nemen.