Gađanje obruča, plivanje ili guranje teških kolica za kupovinu - za razne aktivnosti važno je imati jake mišiće prsnog koša. Jedna od najčešće korištenih i najučinkovitijih vježbi za jačanje tih mišića je bench press (potisak s klupe).

Neizostavan dodatak u ovoj vježbi je i klupa – bilo ravna ili podesiva, to je stvar individualnih preferencija. Ako se odlučite za ravnu klupu, predlažemo Royal Flat Bench sa širokom bazom i stabilnim čeličnim profilima.