Jesi li se ikada našao u dužem redu u teretani čekajući prvi slobodni Eliptical Trainer? Nije ni čudo. Eliptical treneri jedna su od najpopularnijih kardio sprava u fitness centrima, a također su izvrstan izbor za kućnu teretanu.
Eliptical Trainer sprava je koja simulira razne aerobne vježbe, poput hodanja, trčanja, penjanja stepenicama i skijaškog trčanja. Uzdignute pedale kreću se oko kruga ovalnog oblika, pružajući intenzivan trening nogu. Moguće je prilagoditi težinu treninga. Pokret je fluidan, štiti kralježnicu i zglobove od ozljeda.
Trainer radi na vašem kardiovaskularnom sustavu i jača mišiće, posebno u zahtjevnijim postavkama pedaliranja.