Olimpijske gurtne imaju dva dijela: omču za dlan i dužu traku (160 mm) koja se omota oko šipke. Za bolji hvat, možete ju omotati i više puta oko šipke.Podešavanje gurtne je jednostavno, a može se i vrlo lako ukloniti. To je vrlo bitno kada dižemo utege jer nekada moramo ispustiti šipku ako nismo bili uspješni pri podizanju.