Mikro utezi dizajnirani su za postupno povećavanje opterećenja na mišiće. Normalni utezi se obično koriste samo na olimpijskoj šipci, dok magnetski mikro utezi, kako samo ime govori, imaju magnetsku jezgru i mogu se “zalijepiti” za sve čelične proizvode.Uz mikro-utege, trening je siguran i pogodan za sve: početnici imaju mogućnost pravilnog vježbanja i izbjegavanja ozljeda, dok iskusni sportaši mogu progresivno poboljšati svoj PR.Izvrsni su i tijekom rehabilitacije, jer osoba polako vraća snagu, bez preopterećenja oštećenih mišića i tetiva.

Mikro opterećenja se ne smiju ispuštati na tlo.