Mnogi se boje iti pokušati izvesti sklek u stoju na rukama. Smatraju kako je to vježba namjenjena gimnastičarima s njihovima širokim i snažnim ramenima. Međutim, nisu u pravu. Tko god nema nekakvu ozljedu ramena ili sličnih poteškoća može izvoditi ovu vježbu. Naime, treba započeti sa scaled (pojednostavljenom) verzijom iste, raditi na snazi i malo po malo doći na pravu verziju vježbe.Jedan od koraka u ovom procesu jest sklek u stoju na rukama naslonjenima na zid. Dakle, zid vam daje potporu. KingsBox strunjača za stoj na rukama je posebno dizajnirana baš za ovu vježbu. Napravljena je od neklizajućeg materijala, što znači da, čak i kada se znojite, neće se poskliznuti. Napravljena je u obliku pješčanog sata, stoga je možete pričvrtiti bumperima s obje strane.