Natjecateljske girje se od normalnih girja razlikuju po veličini i debljini ručaka. Natjecateljske girje su naime uvijek iste veličine, bez obzira na njihovu težinu, a ručke su malo tanje nego kod željeznih girja, zato nam ne mogu kliznuti iz ruke. Natjecateljske girje izrađene su od čelika, što im pruža dugotrajnost unatoč svakodnevnoj upotrebi. Da bi lakše razlikovali girje po težini, svaka je težina obojana u drugu boju.

Dopuštena tolerancija težine: +- 2 %