Long Dumbbell Handle obično se upotrebljava za kružni i HIIT trening u komercijalnim teretanama. Uteg je kompaktan, izdržljiv, središnji dio mu je kromiran, a na oba kraja su gumeni utezi. Dostupne su težine od 10 kg do 50 kg.
Sportaši vole ove utege jer su jednostavni za upotrebu i ne treba s brinuti o stavljanju pravih utega na olimpijsku šipku. Oni će jednostavno zgrabiti pravi uteg s postolja, dovršiti svoj set i brzo ga zamijeniti drugim težim (ili lakšim) utegom. S Long Dumbbell Handle Classicom možete izvoditi sve vježbe koje biste radili čak i s tradicionalnim olimpijskom šipkom i utezima: od čučnjeva, mrtvog dizanja, izbačaja do varijacija trbušnjaka.